As lactobactérias são um tipo importante de bactéria que vive na vagina. A presença deles ajuda a manter os níveis normais de pH vaginal entre 4,0 e 4,5. Este ambiente ácido impede o crescimento de bactérias nocivas e leveduras que podem causar infecções como vaginose bacteriana e infecções de levedura. A principal forma de a lactobactéria produzir ácido lácteo é a fermentação do glicógeno, o açúcar contido na parede vaginal. Quando este processo acontece, ele produz dióxido de carbono gasoso, que provoca sintomas como inchaço abdominal, dor abdominal e meteorismo em algumas mulheres.
No entanto, esses efeitos secundários tendem a ser temporários e devem desaparecer dentro de alguns dias. Enquanto existem muitas cepas diferentes de bactérias lactobacil, uma em particular chamada Lactobacillus crispatus parece ser particularmente bom para produzir ácido lácteo e manter a vagina saudável. Se você notar alguma alteração nas liberações da vagina ou do cheiro, consulte um médico para avaliar. Pode haver outros problemas principais que causam estes sintomas, mas muito pouco lactobacil também pode ser um fator contribuinte. O crescimento das lactobactérias pode ser sustentado com alimentos ricos em probióticos, como iogurte, couve quashen, kimchi, malte. Tomar suplementos probióticos ou aplicar cremes probióticos diretamente na vagina também pode ajudar.
Além disso, evitar a sprinagem e o uso de sabonetes aromáticos e espíritos genitais pode ajudar a manter o melhor equilíbrio de pH.
Os lactobacilas são um tipo importante de bactéria que vive na vagina. A presença deles ajuda a manter os níveis normais de pH vaginal entre 4,0 e 4,5. Este ambiente ácido impede o crescimento de bactérias nocivas e leveduras que podem causar infecções como vaginose bacteriana e infecções de levedura. A principal forma de a lactobactéria produzir ácido lácteo é a fermentação do glicógeno, o açúcar contido na parede vaginal. Quando este processo acontece, ele produz dióxido de carbono gasoso, que provoca sintomas como inchaço abdominal, dor abdominal e meteorismo em algumas mulheres.
No entanto, esses efeitos secundários tendem a ser temporários e devem desaparecer dentro de alguns dias. Enquanto existem muitas cepas diferentes de bactérias lactobacil, uma em particular chamada Lactobacillus crispatus parece ser particularmente bom para produzir ácido lácteo e manter a vagina saudável. Se você notar alguma alteração nas liberações da vagina ou do cheiro, consulte um médico para avaliar. Pode haver outros problemas principais que causam estes sintomas, mas muito pouco lactobacil também pode ser um fator contribuinte. O crescimento das lactobactérias pode ser sustentado com alimentos ricos em probióticos, como iogurte, couve quashen, kimchi, malte. Tomar suplementos probióticos ou aplicar cremes probióticos diretamente na vagina também pode ajudar.
Além disso, evitar a sprinagem e o uso de sabonetes aromáticos e espíritos genitais pode ajudar a manter o melhor equilíbrio de pH.