軍隊の長期配備と解雇の傾向が高まっています。これは、世界的な紛争、技術の進歩、運用要件の変化などの要因によるものです。長期的な解雇は、半年以上続くものと定義することができます。これは、いくつかの結婚の長さに比べて少量の時間のように思えるかもしれませんが、それでもカップルの不安や愛着の回避に大きな影響を与える可能性があります。
ある研究では、1人のパートナーが180日以上配備されると、分離関連ストレスのレベルが高くなり、短期間の配備ではストレスが増加しなかったことが判明した。
長期間にわたって配備された軍事配偶者は、彼らの関係の安全性が低いと感じて報告する可能性が高かった。これらの知見は、長期にわたる分離がパートナー間の安定性と感情的なつながりの欠如につながる可能性があることを示唆している。
長期的な展開は、孤独と孤立の感情にもつながり、これらの問題にさらに貢献することができます。パートナーの物理的な欠如は、関係内の親密さと信頼を維持することが困難になり、無視と切断の感情につながることができます。これにより、愛着不安や回避力が高まり、再会したカップルの再接続が困難になることがあります。
これらの問題に対処するために、軍のカップルが展開中にオープンなコミュニケーションをとることが重要です。これには、発生するあらゆる問題や懸念について話し、愛情と支持を表明し、離れているにもかかわらず接続を維持する方法を見つけることが含まれます。また、運動、セラピー、瞑想など、離れている間は、両方のパートナーが感情的にも肉体的にも自分自身の世話をすることが重要です。
長期的な展開の効果を管理するために積極的な措置を取ることにより、軍のカップルは、彼らの愛着、不安と回避への影響を最小限に抑えるために協力することができます。適切なトレーニングとサポートにより、健全な対処メカニズムを開発し、この困難な期間をうまくナビゲートすることができます。
長期分離は、軍事カップルの不安や愛着回避の発達にどのような効果をもたらしますか？
長期間にわたってパートナーから分離された経験は、人の愛着スタイルと一般的な関係の両方に大きな影響を与える可能性があります。研究では、長期にわたる分離は、愛着の回避と不安のレベルの増加につながる可能性があることが示されている（Sorrell、 2014）。これは、すでに高いレベルの不安や親密さの恐怖を経験する傾向がある人々にとっては特に当てはまるかもしれません。