On observe une tendance croissante à un déploiement et un licenciement plus longs des militaires. Cela est dû à des facteurs tels que les conflits mondiaux, les progrès technologiques et l'évolution des exigences opérationnelles. Les licenciements à long terme peuvent être définis comme ceux qui durent six mois ou plus. Bien que cela puisse sembler un peu de temps par rapport à la durée de certains mariages, cela peut encore avoir un impact significatif sur l'anxiété et l'évasion de l'attachement dans les couples.
Une étude a montré que lorsqu'un partenaire était déployé pendant 180 jours ou plus, il souffrait d'un niveau plus élevé de stress lié à la séparation, alors que les déploiements plus courts n'augmentaient pas le stress.
Les conjoints militaires qui ont été déployés pour des périodes plus longues sont plus susceptibles de déclarer qu'ils se sentent moins en sécurité dans leur relation. Ces données suggèrent qu'une séparation prolongée peut entraîner un manque de stabilité et de lien émotionnel entre les partenaires, ce qui peut accroître l'anxiété et l'évasion de l'attachement.
Le déploiement à long terme peut également conduire à un sentiment de solitude et d'isolement, ce qui peut encore contribuer à ces problèmes. L'absence physique d'un partenaire peut rendre difficile le maintien de l'intimité et de la confiance au sein d'une relation, ce qui entraîne un sentiment de négligence et de division. Cela peut créer un environnement dans lequel l'anxiété et l'évitement de l'affection s'intensifient, ce qui rend difficile la reconnexion des couples après la réunification.
Pour résoudre ces problèmes, il est important que les couples militaires entrent en communication ouverte pendant le déploiement. Cela implique de parler de tous les problèmes ou préoccupations qui se posent, d'exprimer de l'affection et du soutien, et de trouver des moyens de rester en contact, même s'ils sont éloignés les uns des autres. Il est également essentiel pour les deux partenaires de prendre soin d'eux-mêmes émotionnellement et physiquement, en étant à distance l'un de l'autre, par exemple par l'exercice, la thérapie ou la méditation.
En prenant des mesures actives pour gérer les conséquences d'un déploiement à long terme, les couples militaires peuvent travailler ensemble pour minimiser l'impact sur leur attachement, leur anxiété et leur évasion. Avec une bonne préparation et un bon appui, ils peuvent mettre au point des mécanismes sains pour surmonter les difficultés qui leur permettront de naviguer avec succès dans cette période difficile.
Quels sont les effets des séparations prolongées sur le développement de l'anxiété ou l'évasion de l'attachement chez les couples militaires ?
L'expérience de la séparation avec un partenaire sur une longue période de temps peut avoir un impact significatif à la fois sur le style d'attachement d'une personne et sur sa relation en général. Des études ont montré qu'une séparation prolongée peut entraîner une augmentation du niveau d'évitement de l'attachement et de l'anxiété (Sorrell, 2014). Cela peut être particulièrement vrai pour les personnes qui ont déjà tendance à éprouver des niveaux élevés d'anxiété ou de peur de l'intimité.