Há uma tendência crescente para a implantação e demissão de soldados a longo prazo. Isso se deve a fatores como conflitos globais, avanços tecnológicos e mudanças nas exigências operacionais. As demissões a longo prazo podem ser definidas como aquelas que duram seis meses ou mais. Embora possa parecer pouco tempo comparado com a duração de alguns casamentos, isso ainda pode ter um impacto significativo sobre a ansiedade e evitar o apego em casais.
Um estudo mostrou que, quando um parceiro foi implantado por 180 dias ou mais, eles experimentaram níveis mais elevados de estresse associados à separação, enquanto as implantações mais curtas não aumentaram o estresse.
Os casais militares que foram implantados por períodos mais longos são mais propensos a informar que se sentem menos seguros em suas relações. Estes dados indicam que uma separação prolongada pode levar à falta de estabilidade e conexão emocional entre os parceiros, o que pode aumentar a preocupação com o afeto e a evasão.
A implantação a longo prazo também pode causar uma sensação de solidão e isolamento, o que pode contribuir ainda mais para esses problemas. A ausência física de um parceiro pode dificultar a intimidade e a confiança dentro de uma relação, o que levará a uma sensação de despreparo e separação. Isso pode criar um ambiente em que a preocupação com o afeto e a evasão aumentam, o que dificulta a reaproximação dos casais após o reencontro.
Para resolver esses problemas, é importante que os casais de guerra entrem em contato aberto durante a implantação. Isto inclui falar sobre quaisquer problemas ou problemas que surgem, expressar afeto e apoio, e encontrar maneiras de manter-se conectado, apesar de serem um do outro. Para ambos os parceiros também é fundamental cuidar de si mesmos emocionalmente e fisicamente, estando à distância um do outro, por exemplo, através de exercícios, terapia ou meditação.
Ao tomar medidas ativas para gerenciar os efeitos da implantação a longo prazo, os casais militares podem trabalhar juntos para minimizar o impacto sobre o seu afeto, ansiedade e evasão. Com a preparação e o apoio adequados, eles podem desenvolver mecanismos saudáveis para superar as dificuldades que lhes permitam navegar com sucesso durante este período de tempo difícil.
Quais são os efeitos das separações prolongadas sobre o avanço da ansiedade ou de evitar o apego de casais militares?
A experiência de separação de um parceiro por um longo período de tempo pode ter um impacto significativo tanto no estilo de afeto do indivíduo quanto nas suas relações em geral. Estudos mostram que uma separação duradoura pode levar a um maior nível de evasão de afeto e preocupação (Sorrell, 2014). Isso pode ser particularmente relevante para as pessoas que já tendem a ter um nível elevado de ansiedade ou medo da intimidade.