部队部署和离职时间越来越长。这是由于诸如全球冲突，技术进步和运营需求变化之类的因素。长期解雇可以定义为持续六个月或更长时间的解雇。尽管与某些婚姻的持续时间相比，这似乎几乎没有时间，但这仍然可能对夫妻的焦虑和避免依恋产生重大影响。一项研究表明，当单个合作伙伴被部署了180天或更长时间时，他们会经历更高的分离相关压力，而较短的部署不会导致压力增加。部署时间较长的军事配偶更有可能报告他们的关系不那么安全。这些证据表明，长期分离可能导致伴侣之间缺乏稳定性和情感联系，这可能会增加对依恋和回避的担忧。长期部署还可能导致孤独感和孤立感,从而进一步加剧这些问题。伴侣的身体缺席可能会使人难以在关系中保持亲密和信任，从而导致疏忽和不团结的感觉。这可能会创造一个环境，在这个环境中，对依恋和回避的焦虑加剧，使夫妻团聚后很难重新联系。为了解决这些问题，军事对在部署期间进行公开沟通很重要。这包括谈论出现的任何问题或问题，表达依恋和支持，以及寻找保持联系的方法，尽管它们彼此分开。对于两个伴侣来说，在情感和身体上照顾自己也至关重要，例如通过锻炼，治疗或冥想。通过采取积极步骤管理长期部署的影响，军事夫妇可以共同努力，尽量减少对他们的感情、焦虑和回避的影响。有了适当的准备和支持，他们就可以开发出健康的克服困难的机制，使他们能够成功地度过这一困难时期。
长期分离对军事夫妇产生焦虑或避免依恋有什么影响？
与伴侣长期分离的经验可以对个人的感情风格和整体关系产生重大影响。研究表明，长期分离会导致避免依恋和焦虑的程度增加（Sorrell，2014年）。对于那些已经容易出现焦虑或对亲密的恐惧水平升高的人来说，这可能特别重要。