Viele Arbeitnehmer fühlen sich von ihren Arbeitgebern, Kunden oder Kunden unter Druck gesetzt, positives Feedback und externe Validierung zu erhalten. Dieser Druck kann zu einem Abhängigkeitszyklus führen, wenn sie von diesem positiven Feedback abhängig werden, um das Selbstwertgefühl und die Arbeitszufriedenheit aufrechtzuerhalten.
Abhängigkeiten entwickeln
Eine der Möglichkeiten, wie Arbeitnehmer Abhängigkeiten entwickeln können, ist die Abhängigkeit von Lob. Wenn Arbeitnehmer häufig positives Feedback zu ihrer Arbeit erhalten, kann dies zu einem Gefühl der Euphorie führen, das sie sich nach mehr sehnen lässt. Sie können beginnen, sich auf diese positiven Bewertungen als Motivationsquelle zu verlassen und sogar ohne sie an ihrem Wert zu zweifeln. Dies kann insbesondere dann der Fall sein, wenn es nur wenige negative Bewertungen gibt, weshalb gute Bewertungen noch wertvoller erscheinen können. In einigen Fällen können Mitarbeiter so abhängig von positiven Bewertungen werden, dass sie versuchen, ihren Vorgesetzten oder Kunden zu gefallen, um sie zu erhalten.
Angst vor negativen Bewertungen
Ein weiterer Faktor, der zu dieser Abhängigkeit beiträgt, ist die Angst vor negativen Bewertungen. Arbeitnehmer, die ständig besorgt sind, kritisiert zu werden, können gegenüber negativen Bewertungen überempfindlich werden und dies als persönlichen Angriff betrachten. Sie riskieren vielleicht nicht oder versuchen neue Dinge aus Angst, zu scheitern und negative Aufmerksamkeit zu bekommen. Dies kann die Kreativität und Innovation einschränken und es ihnen erschweren, gut zu arbeiten und positives Feedback zu erhalten.
Arbeitnehmer, die in der Vergangenheit negatives Feedback erhalten haben, können besonders empfindlich auf sie reagieren und jede konstruktive Kritik als persönlichen Angriff interpretieren.
Mangelndes Selbstvertrauen
Arbeitnehmer, die sich ihrer Fähigkeiten nicht sicher sind, können auch von einer externen Überprüfung abhängig werden. Ohne sich in ihren eigenen Fähigkeiten sicher zu fühlen, können sie Lob von anderen suchen, um ihr Selbstwertgefühl zu stärken. Dies kann zu Angst und Stress führen, wenn sie es nicht bekommen, sowie zu Schwierigkeiten, konstruktive Kritik anzunehmen oder aus Fehlern zu lernen. Es kann auch die Wahrscheinlichkeit verringern, dass sie die Verantwortung für ihre Arbeit übernehmen oder etwas Neues ausprobieren, da sie das Gefühl haben, dass sie die Zustimmung anderer benötigen, bevor sie fortfahren.
Die Abhängigkeit von positivem Feedback und externer Überprüfung kann sowohl persönlich als auch beruflich schädlich sein. Sie können Arbeiter daran hindern, Unabhängigkeit und Autonomie zu entwickeln, Wachstum und Entwicklung zu behindern und ungesunde Beziehungen zu Kollegen und Kunden aufzubauen. Um diese Abhängigkeiten zu brechen, müssen Arbeitnehmer Selbstreflexion üben und durch Bildung, Erfahrung und Praxis Vertrauen in ihre Fähigkeiten aufbauen. Manager und Supervisoren können helfen, indem sie regelmäßig spezifisches Feedback geben, das die Verbesserung betont, anstatt nur Erfolge zu loben.
Wie entwickeln Arbeitnehmer Abhängigkeiten von positivem Feedback und externer Kontrolle?
Arbeitnehmer können eine Abhängigkeit von positivem Feedback und externer Überprüfung entwickeln, da sie häufig auf der Grundlage ihrer Leistung und ihres Beitrags bei der Arbeit bewertet werden. Indem sie Anerkennung für eine gute Arbeit erhalten, können sie sich motivierter und wertgeschätzter fühlen, was sie dazu bringt, in Zukunft ähnliche positive Bewertungen zu finden. Darüber hinaus legt die Kultur vieler Organisationen Wert darauf, Ziele zu erreichen und Erwartungen zu erfüllen, was den Wunsch nach einer Überprüfung durch andere fördern kann.