Многие работники чувствуют давление, чтобы получить положительные отзывы и внешнюю проверку от своих работодателей, клиентов или клиентов. Это давление может привести к циклу зависимости, когда они становятся зависимыми от этой положительной обратной связи для поддержания самооценки и удовлетворенности работой.
Развитие зависимостей
Один из способов, которым работники могут развивать зависимости, - это зависимость от похвалы. Когда работники получают частые положительные отзывы о своей работе, это может создать чувство эйфории, которое заставляет их жаждать большего. Они могут начать полагаться на эти положительные отзывы как на источник мотивации и даже начать сомневаться в их ценности без них. Это может быть особенно актуально, если негативных отзывов мало, из-за чего хорошие могут показаться еще более ценными. В некоторых случаях сотрудники могут стать настолько зависимыми от положительных отзывов, что стараются угодить своим начальникам или клиентам, чтобы получить их.
Страх перед отрицательными отзывами
Еще одним фактором, способствующим этой зависимости, является страх перед отрицательными отзывами. Работники, которые постоянно беспокоятся о том, что их будут критиковать, могут стать гиперчувствительными к негативным отзывам и рассматривать это как личную атаку. Они могут не рисковать и не пробовать новые вещи из страха потерпеть неудачу и получить негативное внимание. Это может ограничить творческий потенциал и инновации, затрудняя их хорошую работу и получение положительных отзывов.
Работники, которые в прошлом получали отрицательные отзывы, могут быть особенно чувствительны к ним и интерпретировать любую конструктивную критику как личную атаку.
Отсутствие уверенности в себе
Работники, которые не уверены в своих способностях, также могут стать зависимыми от внешней проверки. Не чувствуя себя в безопасности в своих собственных навыках, они могут искать похвалы от других, чтобы укрепить свою самооценку. Это может привести к беспокойству и стрессу, когда они не получают его, а также к трудностям с принятием конструктивной критики или обучением на ошибках. Это также может снизить вероятность того, что они возьмут на себя ответственность за свою работу или попробуют что-то новое, поскольку они чувствуют, что им нужно чужое одобрение, прежде чем продолжить.
Зависимость от положительных отзывов и внешней проверки может быть вредной как лично, так и профессионально. Они могут помешать работникам развивать независимость и автономию, препятствовать росту и развитию и создавать нездоровые отношения с коллегами и клиентами. Чтобы разорвать эти зависимости, работники должны практиковать саморефлексию и укреплять уверенность в своих способностях посредством образования, опыта и практики. Менеджеры и супервайзеры могут помочь, регулярно предоставляя конкретные отзывы, которые подчеркивают улучшение, а не просто хвалят успехи.
Как работники развивают зависимости от положительных отзывов и внешней проверки?
Работники могут развить зависимость от положительных отзывов и внешней проверки, потому что они часто оцениваются на основе их производительности и вклада на работе. Получая признание за хорошо выполненную работу, они могут чувствовать себя более мотивированными и оцененными, что приводит их к поиску подобных положительных отзывов в будущем. Кроме того, культура многих организаций делает акцент на достижении целей и удовлетворении ожиданий, что может способствовать желанию проверки со стороны других.