Dünyadaki birçok işyerinde, çalışanlar genellikle cinsiyet ifadeleri ve cinsel yönelimleriyle ilgili geleneksel normlara uymalıdır. Bu, ayrımcılık, taciz veya diğer olumsuz sonuçlardan korktukları için kişiliklerinin bu yönlerini gizlemek için baskı altında hissedebilecekleri anlamına gelir. Ne yazık ki, bunun zihinsel sağlıkları ve kariyer tatminleri üzerinde önemli bir etkisi olabilir. Bir çalışma, işyerinde ayrımcılık yaşayan LGBTQ + kişilerin, yapmayanlara göre daha yüksek düzeyde stres ve endişe bildirdiğini buldu. Başka bir çalışma, cinsiyete uymayan kişilerin depresyon ve intihar düşünceleri yaşama ihtimalinin daha yüksek olduğunu buldu. Ayrıca, kimlik gizlenmesi, kötü zihinsel sağlığa daha fazla katkıda bulunabilecek izolasyon ve yalnızlık duygularına yol açabilir. Çalışanların meslektaşlarıyla gerçek bağlar kurması zor olabilir ve işlerinde kendilerini tam olarak ifade etmeleri bile zor olabilir. Bu, iş memnuniyetinin ve motivasyonun azalmasına neden olabilir. Ayrıca, gerçek benliğinizi "verme" belirtileri için kendinizi sürekli izlemek yorucu olabilir, bu da stres ve yorgunluğun artmasına neden olur. Öte yandan, bazı çalışmalar kimliğin açıklanmasının kariyer başarısı için olumlu faydaları olabileceğini göstermektedir. Örneğin, yakın tarihli bir anket, işsiz kalan LGBTQ + çalışanlarının, kapalı kalanlara göre daha iyi performans puanları ve daha yüksek ücret bildirdiğini buldu. Bununla birlikte, bu bulgu, işverenlerin sadece kimlikleri hakkında açık olmak yerine çeşitliliğe ve kapsayıcılığa değer vermesi gibi faktörleri yansıtabilir. Genel olarak, kişinin cinsel yönelimini veya cinsiyet kimliğini profesyonel bir bağlamda gizlemesi gerekip gerekmediği sorusuna basit bir cevap olmasa da, bunun zihinsel sağlık ve kariyer memnuniyeti için ciddi sonuçlar doğurabileceği açıktır. İşverenler, kimlikleri ne olursa olsun tüm çalışanların kendilerini güvende ve değerli hissettikleri kapsayıcı ortamlar yaratmaya çalışmalıdır. Ve çalışanlar, kendi parçalarını gizlemelerini gerektiren koşullar altında zihinsel ve duygusal refahlarını koruyup koruyamayacaklarını dikkatlice düşünmelidir.
Mesleki bağlamda cinsel yönelim veya cinsiyet kimliğinin gizlenmesi ruh sağlığını ve kariyer memnuniyetini nasıl etkiler?
Cinsel yönelim veya cinsiyet kimliğinin gizlenmesi, zihinsel sağlık ve kariyer memnuniyeti üzerindeki olumsuz etkilerle ilişkilidir. Çalışmalar, işyerinde gerçek benliklerini gizleyenlerin, ayrımcılık, izolasyon ve kendinden şüphe etme korkusu nedeniyle depresyon, endişe ve stres duyguları yaşama ihtimalinin daha yüksek olduğunu göstermiştir (Bryant & Kornblum, 2018).