Dans de nombreux lieux de travail à travers le monde, les employés doivent souvent adhérer aux normes traditionnelles concernant leur expression de genre et leur orientation sexuelle. Cela signifie qu'ils peuvent ressentir des pressions pour cacher ces aspects de leur personnalité par crainte de discrimination, de harcèlement ou d'autres conséquences négatives. Malheureusement, cela peut avoir un impact considérable sur leur santé mentale et leur satisfaction professionnelle. Une étude a révélé que les personnes LGBTQ + qui éprouvaient de la discrimination au travail présentaient des niveaux de stress et d'anxiété plus élevés que ceux qui ne l'avaient pas fait. Une autre étude a montré que les personnes non conformes au genre sont plus susceptibles de souffrir de dépression et de pensées suicidaires.
En outre, la dissimulation de la personnalité peut conduire à un sentiment d'isolement et de solitude, ce qui peut contribuer encore plus à la détérioration de la santé mentale. Il peut être difficile pour les employés de nouer de véritables liens avec leurs collègues et même de s'exprimer pleinement dans leur travail. Cela peut entraîner une baisse de la satisfaction et de la motivation au travail.
En outre, il peut être fatigant de se contrôler constamment pour trouver des signes de « donner » son vrai soi, ce qui entraîne une augmentation du stress et de la fatigue.
D'un autre côté, certaines études suggèrent que la divulgation de l'identité peut avoir des avantages positifs pour la réussite professionnelle.
Par exemple, un sondage récent a révélé que les employés LGBTQ + qui étaient en dehors du travail ont fait état de meilleures estimations de rendement et de salaires plus élevés que ceux qui sont restés fermés.
Cependant, cette conclusion peut refléter des facteurs tels que le fait que les employeurs apprécient la diversité et l'engagement plutôt que de simplement parler ouvertement de leur personnalité.
En général, bien qu'il n'y ait pas de réponse simple à la question de savoir s'il faut cacher son orientation sexuelle ou son identité de genre dans un contexte professionnel, il est clair que cela peut avoir de graves conséquences sur la santé mentale et la satisfaction de carrière. Les employeurs doivent s'efforcer de créer un environnement inclusif où tous les employés se sentent en sécurité et appréciés, quelle que soit leur personnalité. Et les employés doivent réfléchir à savoir s'ils sont capables de maintenir leur bien-être mental et émotionnel dans un environnement qui les oblige à cacher des parties d'eux-mêmes.
Comment la dissimulation de l'orientation sexuelle ou de l'identité de genre dans un contexte professionnel affecte-t-elle la santé mentale et la satisfaction professionnelle ?
La dissimulation de l'orientation sexuelle ou de l'identité de genre est associée à des effets négatifs sur la santé mentale et la satisfaction professionnelle. Des études ont montré que ceux qui cachent leur vrai moi au travail sont plus susceptibles de ressentir de la dépression, de l'anxiété et du stress par peur de la discrimination, de l'isolement et de l'insécurité (Bryant & Kornblum, 2018).