En muchos lugares de trabajo de todo el mundo, los empleados a menudo deben adherirse a las normas tradicionales relativas a su expresión de género y orientación sexual. Esto significa que pueden sentir presión para ocultar estos aspectos de su personalidad por temor a la discriminación, el acoso u otras consecuencias negativas. Desafortunadamente, esto puede tener un impacto significativo en su salud mental y satisfacción profesional. Un estudio encontró que las personas LGBTQ + que experimentaron discriminación en el trabajo reportaron mayores niveles de estrés y ansiedad que aquellos que no lo hicieron. Otro estudio encontró que las personas no conformes con el género tienen más probabilidades de experimentar depresión y pensamientos suicidas.
Además, el ocultamiento de la identidad puede conducir a sentimientos de aislamiento y soledad, lo que puede contribuir aún más al deterioro de la salud mental. Los empleados pueden tener dificultades para establecer vínculos genuinos con sus colegas e incluso pueden tener dificultades para expresarse plenamente en su trabajo. Esto puede conducir a una menor satisfacción laboral y motivación.
Además, puede ser tedioso controlarse constantemente ante la presencia de signos de «dar» su verdadero ser, lo que conduce a un aumento del estrés y la fatiga.
Por otro lado, algunos estudios sugieren que la divulgación de la personalidad puede tener beneficios positivos para el éxito profesional.
Por ejemplo, una encuesta reciente reveló que los empleados LGBTQ + que estaban fuera del trabajo reportaron mejores evaluaciones de desempeño y salarios más altos que los que permanecieron cerrados.
Sin embargo, esta conclusión puede reflejar factores como que los empleadores valoran la diversidad y el compromiso en lugar de simplemente hablar abiertamente de su personalidad.
En general, aunque no hay una respuesta simple a la pregunta de si se debe ocultar su orientación sexual o identidad de género en un contexto profesional, está claro que esto puede tener graves consecuencias para la salud mental y la satisfacción profesional. Los empleadores deben esforzarse por crear entornos inclusivos en los que todos los empleados se sientan seguros y valorados, independientemente de su personalidad. Y los empleados deben pensar cuidadosamente si son capaces de mantener su bienestar mental y emocional en condiciones que les exijan ocultar partes de sí mismos.
¿Cómo influye en la salud mental y la satisfacción profesional la ocultación de la orientación sexual o la identidad de género en el contexto profesional?
Ocultar la orientación sexual o la identidad de género se asocia con impactos negativos en la salud mental y la satisfacción profesional. Los estudios han demostrado que quienes ocultan su verdadero ser en el trabajo tienen más probabilidades de experimentar sentimientos de depresión, ansiedad y estrés debido al miedo a la discriminación, el aislamiento y la inseguridad en sí mismos (Bryant & Kornblum, 2018).