Em muitos locais de trabalho em todo o mundo, muitas vezes os funcionários devem seguir as normas tradicionais relativas à sua expressão de gênero e orientação sexual. Isso significa que eles podem se sentir pressionados para esconder esses aspectos de sua personalidade, temendo a discriminação, assédio ou outros efeitos negativos. Infelizmente, isso pode ter um impacto significativo na sua saúde mental e satisfação com a carreira. Um estudo mostrou que pessoas LGBT + que eram discriminadas no trabalho relataram níveis mais elevados de estresse e ansiedade do que aqueles que não o fizeram. Outro estudo mostrou que as pessoas que não têm gênero são mais propensas a sofrer depressão e pensamentos suicidas.
Além disso, a ocultação de personalidade pode levar a um sentimento de isolamento e solidão, o que pode contribuir ainda mais para a deterioração da saúde mental. Os funcionários podem ter dificuldade para formar laços genuínos com os colegas e até pode ser difícil expressar-se completamente em seu trabalho. Isso pode reduzir a satisfação com o trabalho e motivação.
Além disso, pode ser cansativo se controlar constantemente para ter sinais de «dar» o seu verdadeiro eu, o que leva a um aumento do estresse e fadiga.
Por outro lado, alguns estudos sugerem que a divulgação de personalidade pode ter benefícios positivos para o sucesso de carreira.
Por exemplo, uma pesquisa recente mostrou que os funcionários da WOLFTQ + que estavam fora do trabalho relataram melhores notas de desempenho e melhores salários do que aqueles que permaneceram fechados.
No entanto, esta conclusão pode refletir fatores como o fato de que os empregadores valorizam a diversidade e a inclusão, em vez de apenas falar abertamente sobre sua personalidade.
Em geral, embora não haja uma resposta simples sobre se a sua orientação sexual ou identidade de gênero deve ser escondida no contexto profissional, é claro que isso pode ter consequências graves para a saúde mental e satisfação com a carreira. Os empregadores devem se esforçar para criar ambientes inclusivos onde todos os funcionários se sintam seguros e valorizados, independentemente de sua personalidade. E os funcionários devem pensar cuidadosamente se são capazes de manter o seu bem-estar mental e emocional em condições que exigem que eles escondam partes de si mesmos.
Como a dissimulação de orientação sexual ou identidade de gênero no contexto profissional afeta a saúde mental e a satisfação com a carreira?
Ocultação de orientação sexual ou identidade de gênero está associada a efeitos negativos sobre a saúde mental e satisfação com a carreira. Estudos mostram que aqueles que escondem o meu verdadeiro eu no trabalho são mais propensos a sentir-se deprimidos, ansiosos e estressados por medo de discriminação, isolamento e insegurança em si mesmos (Bryant & Kornblum, 2018).