Como a experiência de dupla marginalização afeta os resultados em saúde mental e estratégia de superação?
A marginalização é definida como um processo de deslocamento para uma posição mais baixa na sociedade. Isso inclui a exclusão das atividades básicas, instituições e comunidades, o que leva a um sentimento de exclusão e impotência. Os grupos marginais incluem mulheres, pessoas de cor, pessoas de baixa renda, indivíduos LGBT +, minorias religiosas, imigrantes e muito mais. A dupla marginalização ocorre quando alguém pertence a vários grupos marginalizados ao mesmo tempo, sendo discriminado por ambas as identidades.
A dupla marginalização pode aumentar o estresse, ansiedade, depressão e trauma. As pessoas podem sentir que não têm um sistema de apoio ou suporte, enfrentando preconceitos e violência de todos os lados. Isso pode reduzir a autoestima, ter más habilidades para superar as dificuldades e um nível mais elevado de desespero e desespero. Eles também podem sofrer mais violência física e sexual e outras formas de vitimização.
Para lidar com estes problemas, algumas pessoas recorrem à toxicomania, comportamento de risco ou auto-prevenção. Outros isolam-se, evitando as interações sociais em geral. Terceiros podem desenvolver sintomas de distúrbios de estresse pós-traumático, incluindo memórias, pesadelos noturnos e hipervisor. Algumas pessoas podem até recorrer a atividades criminosas ou ter relações destrutivas.
Existem mecanismos positivos de superação que podem ajudar a mitigar os efeitos da dupla marginalização.
Procurar redes de apoio de seus pares ou especialistas pode fornecer um sentido de conectividade e conectividade. A participação em ritos espirituais ou religiosos pode contribuir para o sentido de propósito e sentido. Práticas de conscientização e cuidado, tais como meditação, exercício físico e alimentação saudável, podem melhorar a resistência mental e emocional.
A experiência de dupla marginalização pode afetar significativamente os resultados em relação à saúde mental e à estratégia de superação de dificuldades. Compreendendo esta dinâmica, podemos apoiar melhor as pessoas que enfrentam esses problemas e trabalhar para criar sociedades mais inclusivas.
Como a experiência de dupla marginalização afeta os resultados em saúde mental e estratégia de superação?
Estudos mostram que pessoas que experimentam múltiplas formas de marginalização, tais como raça/etnia e status socioeconômico, podem enfrentar problemas crescentes quando se trata de sua saúde mental e bem-estar (Smith et al., 2018). Essas pessoas muitas vezes têm experiências e perspectivas únicas que não são totalmente compreendidas por aqueles que estão fora de sua personalidade, o que pode levar a uma sensação de isolamento e isolamento.