In che modo l'esperienza di doppia emarginazione influisce sui risultati in materia di salute mentale e strategia di superamento?
La marginalizzazione viene definita come un processo di spostamento verso una posizione inferiore nella società. Ciò include l'esclusione dalle attività di base, dalle istituzioni e dalle comunità, che porta a un senso di esclusione e impotenza. I gruppi marginali includono donne, persone di colore, persone a basso reddito, persone LGBT + individui, minoranze religiose, immigrati e molto altro ancora. La doppia marginalizzazione si verifica quando qualcuno appartiene a più gruppi marginalizzati contemporaneamente, discriminati da entrambe le identità.
La doppia marginalizzazione può aumentare lo stress, l'ansia, la depressione e il trauma. La gente può sentire di non avere un sistema di supporto o di assicurazione, di fronte a pregiudizi e violenze da tutte le parti. Questo può portare a una minore autostima, cattive capacità di superare le difficoltà e un livello più elevato di disperazione e disperazione. Essi possono anche essere più spesso sottoposti a violenza fisica, sessuale e altre forme di vittimizzazione.
Per affrontare questi problemi, alcune persone si rivolgono alla tossicomania, al comportamento rischioso o all'autocertificazione. Altri si isolano evitando le interazioni sociali in generale. I terzi possono sviluppare sintomi di disturbo da stress post traumatico (PTSD), inclusi ricordi, incubi notturni e ipervisor. Alcune persone possono anche ricorrere ad attività criminali o avere relazioni distruttive.
Esistono meccanismi di superamento positivi che possono aiutare a mitigare gli effetti della doppia emarginazione.
La ricerca di reti di coetanei o professionisti può fornire un senso di contatto e di contatto. La partecipazione a riti spirituali o religiosi può contribuire al senso dello scopo e del significato. La pratica della consapevolezza e della cura di se stessi, come la meditazione, l'esercizio fisico e una dieta sana, può migliorare la resistenza mentale ed emotiva.
L'esperienza di doppia emarginazione può influire notevolmente sui risultati in termini di salute mentale e strategia di risoluzione delle difficoltà. Comprendendo questa dinamica, possiamo sostenere meglio le persone che affrontano questi problemi e lavorare per creare società più inclusive.
In che modo l'esperienza di doppia emarginazione influisce sui risultati in materia di salute mentale e strategia di superamento?
Studi hanno dimostrato che le persone che sperimentano forme multiple di emarginazione, come la razza/etnia e lo status socio-economico, possono affrontare problemi crescenti quando si tratta della loro salute mentale e benessere (Smith et al., 2018). Queste persone hanno spesso esperienze e prospettive uniche che non sono completamente capite da coloro che si trovano al di fuori della loro personalità, che possono portare a una sensazione di isolamento e isolamento.