Wie wirkt sich die Erfahrung der doppelten Marginalisierung auf die Ergebnisse im Bereich der psychischen Gesundheit und Bewältigungsstrategien aus?
Marginalisierung ist definiert als ein Prozess der Verschiebung in eine niedrigere Position in der Gesellschaft. Dazu gehört der Ausschluss vom Kerngeschäft, von Institutionen und Gemeinschaften, was zu Gefühlen der Entfremdung und Ohnmacht führt. Zu den Randgruppen zählen Frauen, People of Color, Geringverdiener, LGBTQ + -Personen, religiöse Minderheiten, Einwanderer und vieles mehr. Doppelte Marginalisierung tritt auf, wenn man mehreren marginalisierten Gruppen gleichzeitig angehört und Diskriminierung aufgrund beider Identitäten erfährt.
Doppelte Marginalisierung kann zu erhöhtem Stress, Angstzuständen, Depressionen und Traumata führen. Die Menschen haben möglicherweise das Gefühl, dass sie kein Unterstützungssystem oder Sicherheitsnetz haben, wenn sie Vorurteilen und Gewalt von allen Seiten ausgesetzt sind. Dies kann zu einem geringeren Selbstwertgefühl, schlechten Bewältigungsfähigkeiten und einem höheren Maß an Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung führen. Sie können auch häufiger körperlichen und sexuellen Übergriffen sowie anderen Formen der Viktimisierung ausgesetzt sein.
Um mit diesen Problemen fertig zu werden, wenden sich manche Menschen Drogenmissbrauch, riskantes Verhalten oder Selbstverletzung zu. Andere isolieren sich und vermeiden soziale Interaktionen im Allgemeinen. Dritte können Symptome einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD) entwickeln, einschließlich Erinnerungen, Albträume und Hypervisor. Manche Menschen können sogar auf kriminelle Aktivitäten zurückgreifen oder destruktive Beziehungen eingehen.
Es gibt positive Bewältigungsmechanismen, die dazu beitragen können, die Auswirkungen der doppelten Marginalisierung abzumildern.
Die Suche nach unterstützenden Netzwerken von Kollegen oder Spezialisten kann ein Gefühl der Verbundenheit und Zugehörigkeit vermitteln. Die Teilnahme an spirituellen oder religiösen Riten kann einen Sinn und Sinn fördern. Achtsamkeits- und Selbstfürsorgepraktiken wie Meditation, Bewegung und gesunde Ernährung können die geistige und emotionale Belastbarkeit verbessern. Die Erfahrung der doppelten Marginalisierung kann die Ergebnisse in Bezug auf psychische Gesundheit und Bewältigungsstrategien erheblich beeinflussen. Durch das Verständnis dieser Dynamik können wir Menschen, die mit diesen Herausforderungen konfrontiert sind, besser unterstützen und auf eine integrativere Gesellschaft hinarbeiten.
Wie wirkt sich die Erfahrung der doppelten Marginalisierung auf die Ergebnisse im Bereich der psychischen Gesundheit und Bewältigungsstrategien aus?
Studien haben gezeigt, dass Menschen, die mehrere Formen der Marginalisierung erleben, wie Rasse/ethnische Zugehörigkeit und sozioökonomischer Status, mit wachsenden Herausforderungen konfrontiert sein können, wenn es um ihre psychische Gesundheit und ihr Wohlbefinden geht (Smith et al., 2018). Diese Menschen haben oft einzigartige Erfahrungen und Perspektiven, die von denen außerhalb ihrer Persönlichkeit nicht vollständig verstanden werden, was zu einem Gefühl der Isolation und Isolation führen kann.