二重疎外化の経験は、メンタルヘルスのアウトカムと対処戦略にどのように影響しますか？
疎外化は、社会におけるより低い位置への変位の過程として定義される。これには、コア活動、制度、コミュニティからの除外が含まれ、疎外感や無力感が生じます。疎外されたグループには、女性、色の人々、低所得者、LGBTQ+個人、宗教的少数派、移民などが含まれます。二重疎外は、誰かが同時に複数の疎外されたグループに属し、両方のアイデンティティのために差別を経験しているときに発生します。二重の疎外化は、ストレス、不安、うつ病、外傷の増加につながる可能性があります。人々は、あらゆる面で偏見や暴力に直面して、支援やセーフティネットを持っていないと感じるかもしれません。これは、自尊心の低下、対処能力の低下、絶望と絶望の高いレベルにつながる可能性があります。また、肉体的、性的暴力や他の形態の犠牲者を経験する可能性が高いかもしれません。
これらの問題に対処するために、一部の人々は薬物乱用、危険な行動または自己危害に目を向けます。他の人は、社会的な相互作用を完全に避けることによって自分自身を隔離します。それでも他の人は、フラッシュバック、悪夢、ハイパーバイザーを含む心的外傷後ストレス障害（PTSD）の症状を発症する可能性があります。犯罪行為に頼ったり、破壊的な関係に従事したりする人もいるかもしれません。
二重疎外化の影響を軽減するのに役立つ正の対処メカニズムがあります。
仲間や専門家の支持的なネットワークを見つけることは、接続と所有権の感覚を提供することができます。霊的または宗教的慣行への参加は、目的と意味の感覚に貢献することができます。瞑想、運動、健康的な食事などのマインドフルネスとセルフケアのプラクティスは、精神的および感情的な回復力を向上させることができます。二重疎外化の経験は、メンタルヘルスのアウトカムと対処戦略に大きな影響を与える可能性があります。これらのダイナミクスを理解することで、これらの課題に直面し、より包括的な社会を創造するために取り組む人々をよりよく支援することができます。
二重疎外化の経験は、メンタルヘルスのアウトカムと対処戦略にどのように影響しますか？
研究によると、人種/民族、社会経済的地位など、複数の形態の疎外化を経験する人々は、彼らの精神的健康と幸福に関しては、増加する課題に直面する可能性がある（Smith et al。、 2018）。これらの人々はしばしば、孤立や孤立の感情につながることができ、彼らの性格の外の人々によって完全に理解されていないユニークな経験や視点を持っています。