トラウマに関する最も一般的な誤解の1つは、それが決して克服したり「治したりすることができない」ということです。これはある形態の傷害のために真実であるかもしれないが、それは確かに皆に適用しない。
例えば、子供時代の虐待から自然災害や戦争のような大人の悲劇まで、人々が生涯を通して経験するさまざまな種類のトラウマ体験があり、これらの出来事に対処する際にはそれぞれ異なる反応を示します。一部の人々は、フラッシュバックや悪夢などの症状を含むことができる心的外傷後ストレス障害（PTSD）を開発します。他の人はうつ病や不安に苦しむかもしれません。しかし、これらの質問から効果的な癒しの方法があった場合はどうでしょうか。オルガスムがトラウマから回復するための治療法として実際に機能する場合はどうなりますか？この記事では、オルガスムがどのようにPTSD症状を和らげ、外傷を経験した人の長期的な治癒をサポートするのかについて説明します。
人体は、危険やストレスの瞬間にアドレナリンを血流に放出するなど、さまざまな方法で外傷に応答します。この応答は、物理的に戦うか、脅威を逃れるために準備しますが、それはまた、負の副作用を持っています。副腎腺は、ストレスに長時間さらされるとコルチゾールを生成し、疲労、過敏性、免疫機能の低下につながります。誰かが時間の経過とともに複数の怪我を生き延びたとき、彼らの体は、このホルモンの一定の生産のために、心臓病や糖尿病などの慢性疾患になりやすくなります。オルガスムはあなたのシステムにオキシトシンを放出します。これにより、炎症や痛みを軽減しながら、落ち着いた幸福感を高めます。驚くべきことに、多くの研究は、オルガスムが外傷によって引き起こされる物理的な傷を治すために有用であるかもしれないことを示唆しています。
では、オルガスムはどのように機能しますか？UCLA医療センターで性的健康を専門とする心理学者Lauren Vogel Mercy博士によると"、私たちの脳は、最も必要なときに喜びを見つけるように設計されています。誰かがオルガスムすると、彼らは報酬を求める行動に関連する神経伝達物質であるドーパミンを放出します。ドーパミンは幸福感の感情に貢献し、私たちに良い気分にさせます。それがモチベーションを高めるので、私たちは最初にクライマックスにつながったことを続けることができます。
さらに、エンドルフィンは性の間に放出され、それは私たちの体全体の痛みを和らげるのに役立ちます。これには、過去の外傷性イベントに伴う身体的傷害に関連するものも含まれます。
しかし、最も重要なのは、オルガスムが不安やうつ病などのPTSD症状に関連する気分変動を調節するのに役立つということです。研究では、定期的なオルガスムはコルチゾールレベルを低下させる可能性があることが示されており、これらの条件に苦しむ人々の恐怖反応の低下につながります。これは男性にも当てはまりません。最近の研究では、より頻繁なオルガズムを持っている人は、頻繁にそれらを経験していない人よりも少ないストレスを報告したことがわかりました。
また、別の研究では、ストレスの多い状況にさらされた人々は、事前にどのような形の親密さに従事していない人々と比較して、セックス後の否定的な考えが少ないことを実証しました。
これが真実かもしれない理由はいくつかあります。まず、オルガスムはあなたの性器の周りの筋肉の収縮を通して気管支神経（心拍数を制御する）を刺激します。これは、恐怖反応を制御するなど、感情調節プロセスを制御するために責任がある脳の一部に酸素化された血流を可能にします。第二に、オーガズム後のセロトニン産生の増加は、過敏性を減少させながら幸福感を高めます-フラッシュバックやハイパーバイザーなどの外傷後反応の2つの重要なコンポーネント。
最後に、誰かがオルガスムすると、彼らの脳はBDNFを放出します-神経成長を促進するタンパク質であり、記憶の統合/リコールに関連する海馬領域のニューロン間の新しい接続を奨励します。言い換えれば、定期的な性行為は、痛みを伴うものではなく、肯定的な経験に関連するより強い記憶を作成するのに役立ちます。セックス療法やオナニーでトラウマから回復することに関しては、すべての人が同じように反応するわけではないことを覚えておくことが重要です。
しかし、多くの人は、これらの活動と並んでマインドフルネス瞑想やヨガなどの技術を使用してPTSD症状からの救済を見つけます。いくつかの研究では、オルガスムはうつ病を減らすのに必ずしも効果的ではないことが示唆されていますが、エンドルフィンを増加させ、全体的なメンタルヘルスのアウトカムを改善する能力のために、多くの患者は時間の経過とともにいくつかのクライマックスの後に気分が良くなっています。
オルガスムは外傷から回復するときにどのように治癒メカニズムとして機能しますか？
"いくつかの研究によると、オルガスムは、ストレスレベルを低下させ、リラクゼーションと幸福の感情を促進するオキシトシンなどの神経化学物質を放出します。これは、外傷に関連する身体的および精神的健康症状を管理するのに役立ちます。