戦争に従軍したパートナーの帰国は、帰国した兵士とその愛する人の両方にとって重要なイベントです。
それはまた、関係の問題を作成することができます行動やコミュニケーションの変化によってマークされ、困難な時期になることができます。これらの変化は、多くの退役軍人に影響を与える精神的健康状態である心的外傷後ストレス障害（PTSD）に関連している。この記事では、人々がこれらの感情的な変化にどのように対処し、それらを効果的にナビゲートする方法についてアドバイスを提供するかを説明します。
PTSDが「外国」効果をもたらす理由を理解することが重要です。兵士はトラウマを経験すると、死、暴力、破壊、恐怖など、目に見えないものや忘れられないものを見ることがよくあります。これは彼らの精神状態に持続的な影響を及ぼし、悪夢、フラッシュバック、ハイパーバイザーなどの症状につながる可能性があります。その結果、彼らは自分自身から切り離され、民間人の生活に再統合するために苦労するかもしれません。これは、以前に知っていた人がもはや存在しないので、関係に関しては特に当てはまります。このシフトに対処する1つの方法は、パートナー空間がその経験を処理し、民間人の生活に適応させることです。判断なしに感情や感情を表現できるようにすることは重要です。また、必要なことを前提にしないようにし、質問や懸念がある場合は質問してください。あなた自身のメンタルヘルスのニーズのための専門的な助けを求めることは、あなたが自分自身の世話をしながらあなたのパートナーにサポートを提供することができるように役立つかもしれません。
「エイリアン」効果をナビゲートする別の方法は、忍耐と理解を実践することです。あなたのパートナーは、最初は遠くに見えたり、撤退したりするかもしれませんが、それは彼らがあなたを好きではない、またはあなたの周りになりたいという意味ではありません。彼らは新しい現実に適応し、癒す時間が必要です。辛抱して、たとえそれを始めなくても愛情を示し、あなたがそこにいることを彼らに知らせてください。
コミュニケーションの問題やその他のPTSD関連の問題に対処するために一緒にカップルを訪問することを検討してください。訓練を受けたカウンセラーは、これらのシフトをナビゲートし、あなたの関係を強化するための貴重な情報とツールを提供することができます。
帰宅に対処するには、思いやり、共感、理解が必要です。パートナーとして協働することで、これまで以上に強い絆を築くことができます。
パートナーが「エイリアン」を感じて戦争から戻ったとき、人々は違和感のある感情的なシフトにどのように対処しますか？
帰還兵士が自分の愛する人に不慣れな感情を経験したときに起こる感情的な違和感は、両方の当事者にとって圧倒的です。これは、社会的な役割、習慣、コミュニケーションのスタイル、興味や外見が変化したためです。状況はしばしば拒絶、恐怖、混乱、罪悪感、嫉妬、不安、不信の感情につながります。