彼らの軍隊のキャリアの過程で、兵士は彼らの職務の遂行にうまく役立つ感情的な対処戦略を開発します。
これらの同じ戦略は、適切に管理されていない場合、自宅で親密に障壁になることができます。この状況に対処する方法は次のとおりです。
あなたの感情的な対処戦略は宣教で役立ってきたが、今は時代遅れになる可能性があることを認識してください。訓練中の軍人は、他の人からの分遣隊の感覚を開発することができ、それは家で愛する人との深い関係を形成することを困難にすることができます。また、戦闘中の感情抑制のために感情を公然と表現するのは難しいかもしれません。これらの習慣が個人生活にどのように影響するかを判断することが重要です。
対処メカニズムが彼らにどのように影響するかについて、家族に正直に言ってください。人の行動が彼らに最も近い人々にどのように影響するかについて率直であることは、必要に応じて理解しサポートすることを可能にします。他の人と感情的にコミュニケーションしようとするときに発生する問題に対処するために一緒にセラピーやカウンセリングを求めることを検討するかもしれません。
親密さを促進する新しいコミュニケーションスキルの開発に焦点を当てます。これには、より積極的に耳を傾けることを学び、ボディランゲージやアイコンタクトなどの非言語の手がかりを練習し、愛する人と話すときに口調や言葉の選択に注意を払うことが含まれます。
趣味やエクササイズなどのコラボレーション活動は、日常の外で共有体験を提供することで、パートナー間の親密さを生み出すのに役立ちます。
関係を構築し、維持するために時間と労力がかかることを覚えておいてください。時間の経過とともに近づくには、忍耐力、脆弱性、信頼性が必要です。必要に応じて休憩を取るが、それは時々困難になるという理由だけで完全に関係から抜け出すことはありません。道に沿って任意の障害にもかかわらず、関係を改善するための努力のための自分自身の信用を与えます。サービスで獲得した感情的な対処戦略を管理するには、親密な関係への影響を特定して対処するための積極的なアプローチが必要です。行動を形作る役割を認識し、大切な人と公然と挑戦についてコミュニケーションを取り、新しいコミュニケーションスキルに取り組み、課題に対処し続けることで、元サービスメンバーは、現役を離れた後に有意義なコネクションを形成する能力を向上させることができます。
これらの戦略が家庭で親密さの障壁になったとき、人々はサービスで獲得した感情的な対処戦略をどのように管理しますか？
人々は、それぞれの状況に適していないかもしれないことを理解することによって、彼らの獲得した感情的対処戦略を管理することができます。また、これらの戦略が他者との関係に与える悪影響も認識しなければなりません。必要に応じて、専門家の助けを求め、ストレスやトラウマに対処するためのより健康的な方法を開発することが重要です。さらに、コミュニケーションと開放性は、関係における親密さを維持する上で重要な要素です。