在他们的军事生涯中，士兵们制定了克服困难的情感策略，为他们履行职责提供了良好的服务。
如果管理不当，这些相同的策略可能会成为家庭亲密的障碍。这是如何处理这种情况。
认识到您的情感克服困难策略在服务中很有用，但现在可能已经过时了。在训练期间，军事人员可能会与周围的人产生疏远感，这可能会使与家中的亲人建立深厚的联系变得困难。他们也可能发现很难公开表达自己的感受，因为它们是由于战斗情况下的情绪抑制所致。重要的是要确定这些习惯如何影响个人生活。诚实地与家人沟通克服困难的机制如何影响他们。坦率地谈论个人的行为如何影响最亲人，可以根据需要理解和支持。你甚至可以考虑一起寻求治疗或咨询，以解决试图与他人进行情感交流时出现的问题。专注于培养促进亲密关系的新型沟通技巧。这可能包括训练更多的听力，练习非语言信号（例如肢体语言和眼神接触），以及在与亲人交谈时记住语气和单词的选择。参加诸如业余爱好或运动之类的协作活动可以帮助在合作伙伴之间建立亲密关系，从而在日常活动中提供共同的体验。
请记住,关系需要时间和精力来创建和维护。随着时间的推移，需要耐心、脆弱性和信任，因此，如果起初进展缓慢，不要过快放弃。在必要时休息一下，但不要因为有时变得困难而完全脱离关系。尽管存在任何障碍，但仍努力改善联系。管理在服务中获得的克服困难的情感策略需要采取积极主动的方法来识别和消除其对亲密关系的影响。通过认识到自己在塑造行为模式中的作用，与亲人公开交流问题，致力于新的沟通技能并继续应对问题，前军事人员可以在离职后提高建立有意义的联系的能力。
当这些策略成为家庭亲密的障碍时，人们如何管理克服在服务中获得的困难的情感策略？
人们可以通过意识到自己可能不适合每种情况来管理自己的情感策略来克服困难。他们还必须认识到这些战略对他们与他人关系的负面影响。在需要时，重要的是要寻求专业帮助，并开发更健康的方法来应对压力和创伤。此外，沟通和开放是保持亲密关系的关键因素。