より多くのレズビアン、ゲイ、バイセクシュアル、トランスジェンダー（LGBT）の人々が軍に加わるにつれて、研究者は展開中にパートナーから離れていくという課題にどのように対処するかを研究し始めています。ある研究では、LGBTカップルは通常のルーチンやコミュニケーションのパターンを混乱させるため、展開が特に困難である可能性があることがわかりました。
これらのカップルの間で関係の継続性と感情的な安定性を促進する戦略があります。
定期的なコミュニケーションの維持
関係の継続性を維持するための最も重要な戦略は、電話、テキスト、電子メール、ソーシャルメディアの投稿、ビデオチャットなどのさまざまな手段を通じて定期的に連絡を取り続けることです。これにより、両方のパートナーが物理的に分離されていても接続されていると感じることができます。それはまた、各パートナーが自分の気持ちや懸念を表現する機会を提供します。LGBTカップルの中には、コミュニケーションの機会を逃さないように、定期的なコミュニケーションのスケジュールを作成するのに役立ちます。
愛情
レジリエンスを構築するもう一つの方法は、手紙やメールを通じて愛情を示すことです。これは、ロマンチックな詩、物語、冗談や創造的な表現の他の形式を共有することを含めることができます。LGBTのカップルの中には、香りのろうそくや写真など、お互いに思い出させるアイテムを含むケアパッケージを送ることもあります。これらのジェスチャーは、それらの間の距離にもかかわらず、カップルの関係を強化するのに役立ちます。
展開の計画
将来の計画は、LGBTカップルが分離に対処するのにも役立ちます。一部のカップルは、パートナーが展開する前に再会の計画を議論します、興奮と期待の感情を提供することができます。他の人は、医療緊急事態や休暇延長など、展開中に何かが問題になった場合に備えて緊急計画を作成します。先に計画を立てることで、夫婦は別れている間に何が起こるかについての不安や不確実性を減らすことができます。
エンゲージメントを維持
LGBTカップルは、彼らの関係の外の活動に関与し続ける方が、展開する準備ができています。趣味を追求したり、ボランティアをしたり、友人や家族と交流したりすることができます。これは感情的なサポートのためのコンセントを提供し、孤立感を防ぐのに役立ちます。それはまた、各パートナーが一度再会したときに共有する自分の興味と経験を持つことができます。LGBT配備に直面しているカップルは、定期的なコミュニケーションの維持、愛情の表明、将来の計画、関係の継続性と感情的回復力を促進するための関与の維持などの戦略を使用できます。これらの戦略により、彼らは互いに離れて移動するという課題に対処し、再会したときに強力な債券を作成することができます。
展開に直面しているLGBTカップルの間で、関係の継続性と感情的回復力にどのような戦略が貢献していますか？
LGBTQ+の関係はしばしば軍事配備によって悪化させることができるユニークな課題に直面します。配備は、パートナー間の距離を作成することができます、切断と孤独の感情につながることができます。配備中の関係の継続性と感情的な回復力を促進するために、LGBTQ+カップルはコミュニケーションを優先し、友人、家族、コミュニティのリソースからのサポートを求める必要があります。