女性は性的興奮の間に増加した血流を経験し、月経けいれんを軽減します

女性の攪拌は、子宮への血流の増加につながり、月経のけいれんを和らげることができます。

性的興奮の間に、体は子宮の筋肉が収縮し、リラックスする原因となるホルモンを生成します。このプロセスは、子宮と子宮の周りに血流を増加させ、けいれんによる痛みを軽減します。さらに、一部の女性は、血流の増加によるオルガスム中のより激しい感覚を経験します。覚醒はまた、オキシトシンの放出によって影響を受けることができます、結合と社会的行動を促進する「気分の良い」ホルモン。

最近の研究では、女性マウスがタッチや熱を含むさまざまな種類の刺激にどのように反応するかを観察しました。彼らは、物理的な接触だけで子宮の血流に大きな変化をもたらさないことを発見した。

しかし、交尾行動に関連する視覚的または聴覚的なキューと組み合わせると、結果ははるかに高くなりました。著者たちは、身体的な接触ではなく、感覚的な入力が興奮を誘発し、その後の血流の利点を引き起こしていると結論付けた。

逸話的に、多くの人々はけいれんで不快感を和らげる方法として自己快楽の肯定的な効果を報告します。ある女性は、"すごい！「その後気分が良くなった。」別の人は、「それが役に立つとは思っていませんでしたが、今では定期的に使用しています」と付け加えています。いくつかは余分な喜びと強度のためにバイブレーターを使用することをお勧めします。

専門家は、親密な活動に従事しながら摩擦を減らし、快適さを高めるために潤滑を使用することをお勧めします。彼らはまた、自分の体に耳を傾け、それに応じて刺激することを強調しています。マッサージ、温浴、ストレッチなどのセルフケア対策は、長期的な救済のためのこれらの技術を補完することができます。

これらの戦略にもかかわらず、月経は依然として多くの女性にとって痛みと不快感の共通の原因です。研究は薬物や天然サプリメントを含む新しい治療法を探求し続けています。同時に、子宮内膜症や多嚢胞性卵巣症候群などの根本的な健康状態に対処することは、長期的に症状を和らげるのに役立ちます。