性的関係は、PTSDの症状を軽減するのに役立ちます。
性的親密性は、ストレスを軽減し、軍による心的外傷後ストレス障害（PTSD）の症状を緩和するなど、多くの健康上の利点を提供する人間の生活の不可欠な部分です。研究によると、PTSDとそのパートナーとの間の性的関係は、特に戦闘関連のトラウマに対処することに関して、精神的および身体的健康上のアウトカムを著しく改善する可能性がある。
戦闘に関連するトラウマとストレス
戦闘に関連するトラウマは、暴力、死、恐怖、または破壊への暴露など、戦争や軍事作戦中に維持される心理的トラウマを指します。これらの経験は、しばしば不安、うつ病、不眠症、攻撃性、ハイパービジョン、社会的孤立などの長期的な結果につながります。さらに、戦闘トラウマを経験した人々は、心的外傷後ストレス障害（PTSD）を発症する可能性があります。これには、常に外傷性イベントをリリーフし、リマインダーを避け、気分や認知の負の変化、覚醒性または反応性の増加が含まれます。
性的親密性の役割
現在進行中の研究では、PTSDに苦しむ退役軍人の間での戦闘関連のトラウマとストレスを軽減するために、性的関係がどのように重要な役割を果たしているかを調べています。性的関係は、感情を調整し、不安を管理するための自然なメカニズムを提供することが発見されており、脳の化学を正常化するのに役立ちます。
それはどのように動作しますか？
性的親密性は、研究によると、親密さと愛情の感情を引き起こす「愛ホルモン」として知られているオキシトシンのレベルを高めます。この神経伝達物質はまた、心拍数の変動の増加、血圧の低下、コルチゾールレベルの低下など、PTSDに関連する症状を軽減するのに役立ちます。
性はエンドルフィンを解放し、苦痛を軽減するのを助けることができる肯定的な感じおよび緩和を作成します。
他に何がありますか？
研究は、性的関係がパートナー間の社会的相互作用とコミュニケーションを促進し、相互支援と理解の機会を提供することを示しています。これは、安全と安全の感覚に貢献し、戦争経験についての恐怖と否定的な考えを減らします。
この知見は、性的に活動している退役軍人が性的に活動していない退役軍人よりも回復力があり、精神的および身体的健康上の結果を改善することを示唆している。
性的親密性は、PTSDによる戦闘関連のトラウマと退役軍人へのストレスの影響を軽減する上で重要な役割を果たします。これは、不安を軽減するなどの心理的な利点を提供します。、気分を改善し、オキシトシンや他の感じの良いホルモンを放出することによって対処スキルを向上させます。。したがって、退役軍人の間で性的幸福を促進することは、彼らの全体的な健康と生活の質を向上させるために不可欠です。
どのような心理的メカニズムにより、性的関係が戦闘に関連するトラウマとストレスの影響を軽減することができますか？
性的関係は、兵役に伴う怪我やストレスの悪影響を減らすために重要な役割を果たしています。研究は、親密な関係に従事することは、兵士が戦闘暴露に関連する身体的および精神的健康上の問題に対処するのを助けることができることを示しています（ボスウェル&ガンダーソン、2016）。