性关系可以帮助减轻创伤后应激障碍的症状。性亲密关系是人类生活中不可或缺的一部分，可带来许多健康益处，包括减轻压力和减轻服兵役引起的创伤后应激障碍（PTSD）症状。研究表明，患有创伤后应激障碍的退伍军人与其伴侣之间的性关系可以显着改善身心健康结果，尤其是在应对与战斗有关的创伤方面。与战斗有关的创伤和压力与战斗有关的创伤是指战争或军事行动期间遭受的心理创伤，例如遭受暴力，死亡，恐怖或破坏。这种经历通常会导致长期后果，包括焦虑，抑郁，失眠，侵略，过度服务和社会孤立。此外，遭受战斗创伤的人可能会发展为创伤后应激障碍（PTSD），其中包括不断重新经历创伤事件和避免提醒，情绪和认知的负面变化以及兴奋或反应性增加。性亲密关系
当前研究探讨了性关系在减轻患有创伤后应激障碍的退伍军人中与战斗有关的创伤和压力方面发挥的重要作用。发现性关系提供了调节情绪和控制焦虑的自然机制，从而有助于使大脑化学正常化。
如何工作?根据这项研究，性亲密关系会增加催产素（称为"爱荷尔蒙"）的水平，从而引起亲密感和依恋感。该神经递质还有助于减轻与PTSD相关的症状，包括心律变异性增加，血压降低和皮质醇水平降低。
性通过产生积极的感觉和放松来释放内啡肽，这可能有助于缓解不安。
还有什么?研究表明，性关系通过提供相互支持和理解的机会，促进伴侣之间的社会互动和交流。这有助于提高安全感，减少对战争经历的恐惧和负面想法。研究结果表明，性活跃的退伍军人比不从事性活动的退伍军人具有更高的韧性，从而改善了身心健康状况。性亲密关系在减轻与战斗有关的伤害和压力对患有创伤后应激障碍的退伍军人的影响方面起着至关重要的作用。它提供了心理上的好处，例如减轻焦虑，改善情绪以及通过释放催产素和其他健康激素来克服困难的技能。因此，促进退伍军人的性福祉对于改善他们的整体健康和生活质量至关重要。
哪些心理机制使性关系能够减轻与战斗有关的创伤和压力？
性关系在减少与兵役有关的伤害和压力的负面影响方面发挥着重要作用。研究表明，建立亲密关系可以帮助士兵应对与战斗接触有关的身心健康问题（Boswell＆Gunderson，2016）。