Sexuelle Beziehungen können helfen, PTSD-Symptome zu reduzieren. Sexuelle Intimität ist ein wesentlicher Bestandteil des menschlichen Lebens, der viele gesundheitliche Vorteile bietet, einschließlich der Verringerung von Stress und der Linderung der Symptome der posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD), die durch den Militärdienst verursacht werden. Studien zeigen, dass sexuelle Beziehungen zwischen Veteranen mit PTBS und ihren Partnern die psychischen und körperlichen Gesundheitsergebnisse erheblich verbessern können, insbesondere wenn es darum geht, mit einem kampfbedingten Trauma umzugehen.
Trauma und kampfbedingter Stress
Kampfbedingtes Trauma bezieht sich auf psychische Traumata, die während eines Krieges oder militärischer Operationen erlitten wurden, wie die Exposition gegenüber Gewalt, Tod, Terror oder Zerstörung. Diese Erfahrungen führen oft zu langfristigen Folgen, einschließlich Angst, Depression, Schlaflosigkeit, Aggression, Hypervisie und sozialer Isolation. Darüber hinaus können Menschen, die ein Kampftrauma erleben, eine posttraumatische Belastungsstörung (PTSD) entwickeln, die das ständige Wiedererleben traumatischer Ereignisse und die Vermeidung von Erinnerungen, negative Veränderungen der Stimmung und des Wissens sowie erhöhte Erregung oder Reaktivität beinhaltet.
Die Rolle der sexuellen Intimität
Die aktuelle Studie untersucht, wie sexuelle Beziehungen eine wichtige Rolle bei der Milderung der Auswirkungen von kampfbedingten Verletzungen und Stress bei Veteranen mit PTBS spielen. Es wurde festgestellt, dass sexuelle Beziehungen einen natürlichen Mechanismus zur Regulierung von Emotionen und zur Bewältigung von Angstzuständen bieten und so zur Normalisierung der Gehirnchemie beitragen.
Wie funktioniert das? Laut einer Studie erhöht sexuelle Intimität das Niveau von Oxytocin, das als „Liebeshormon" bekannt ist und Gefühle von Intimität und Zuneigung hervorruft. Dieser Neurotransmitter hilft auch, die mit PTSD verbundenen Symptome zu reduzieren, einschließlich einer erhöhten Herzfrequenzvariabilität, eines niedrigeren Blutdrucks und eines niedrigeren Cortisolspiegels.
Sex setzt Endorphine frei und erzeugt ein positives Gefühl und Entspannung, was dazu beitragen kann, die Not zu lindern.
Was noch? Die Studie zeigt, dass sexuelle Beziehungen soziale Interaktion und Kommunikation zwischen Partnern fördern und eine Gelegenheit für gegenseitige Unterstützung und Verständnis bieten. Es fördert ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit, indem es Ängste und negative Gedanken über Kriegserlebnisse reduziert. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass sexuell aktive Veteranen eine höhere Widerstandskraft haben als diejenigen, die keine sexuellen Aktivitäten ausüben, was zu verbesserten Ergebnissen in Bezug auf die geistige und körperliche Gesundheit führt.
Sexuelle Intimität spielt eine entscheidende Rolle bei der Milderung der Auswirkungen von kampfbedingten Verletzungen und Stress auf Veteranen mit PTBS. Es bietet psychologische Vorteile wie die Verringerung von Angstzuständen, die Verbesserung der Stimmung und die Verbesserung der Bewältigungsfähigkeiten durch die Freisetzung von Oxytocin und anderen Wohlfühlhormonen. Die Förderung des sexuellen Wohlbefindens unter Veteranen ist daher unerlässlich, um ihre allgemeine Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern.
Welche psychologischen Mechanismen ermöglichen es sexuellen Beziehungen, die Folgen von kampfbedingten Verletzungen und Stress abzumildern?
Sexuelle Beziehungen spielen eine wichtige Rolle bei der Verringerung der negativen Auswirkungen von Verletzungen und Stress im Zusammenhang mit dem Militärdienst. Studien haben gezeigt, dass das Eingehen einer intimen Beziehung Soldaten helfen kann, mit körperlichen und geistigen Gesundheitsproblemen umzugehen, die mit dem Kampfeinsatz verbunden sind (Boswell & Gunderson, 2016).