Desiderio sessuale è una forza potente che incoraggia le persone a comunicare con gli altri. Questo è l'istinto principale che si è evoluto per mantenerci vivi attraverso la riproduzione. Purtroppo, molte persone lottano con scarso desiderio o la sua assenza per diverse ragioni, tra cui stress, traumi, condizioni mediche e problemi di relazione. Se sei uno di quelli che combatte la mancanza di desiderio, non preoccuparti - ci sono modi per ricostruirlo! In questo articolo vi mostrerò come riportare l'attrazione sessuale sulla strada giusta per poter tornare a godere la vita pienamente.
Ripristinare la fiducia sessuale dopo lunghi periodi di inattività relazionale
Prima di tutto, riconoscere i tuoi sentimenti. È normale per il vostro desiderio di essere più basso dopo lunghi periodi senza sesso. Non prendetevi la colpa; invece di accettarlo come parte della biologia umana. Capite la causa della vostra inattività relazionale, come gli abusi passati o i traumi irrisolti. Se necessario, rivolgersi all'utente. Meriti di essere guarito!
Segui il servizio in modalità autonoma. Dedicare tempo a sport, hobby e comunicazione. Questo aumenterà il vostro umore e la fiducia che spesso porta ad aumentare l'energia sessuale. Inoltre, dare priorità al sonno, una sana alimentazione e l'idratazione per mantenere il benessere generale.
Terzo, concentrati sul bodyguard. Esplora il vostro corpo e scopri le sue funzioni. Capite le sensazioni che provano durante il tocco, la stimolazione visiva e l'eccitazione. Ammettete che ognuno di voi è unico, quindi trovate ciò che è meglio per voi, invece di confrontarvi con gli altri.
Quarto, parlate apertamente con i partner delle vostre esigenze. Fissate i limiti, parlate di preferenze e discutete di paure o timori. Creare uno spazio sicuro dove entrambe le parti si sentano ascoltate e rispettate. Usa un linguaggio positivo, evitando la vergogna e la condanna.
Infine, provare nuove azioni insieme per rilanciare l'intimità. Prova a mangiare, massaggiare o giocare. Condividete fantasie, leggete storie erotiche o guardate la pornografia insieme. Sperimentare posizioni, posizioni e dettagli. Ricordate che l'intimità richiede impegno, ma può portare grandi premi.
Ricorda - per ripristinare la fiducia sessuale è necessaria pazienza, consapevolezza di sé e attenzione. Non affrettatevi e non fatevi pressioni; Invece, fate piccoli passi al vostro ritmo. Con determinazione e sostegno, potrete superare ogni ostacolo e riconquistare il vostro spirito passionale!
Come possono le persone ripristinare la fiducia sessuale e il desiderio dopo lunghi periodi di inattività relazionale?
Ci sono diversi fattori che contribuiscono alla mancanza di fiducia sessuale e desiderio di una persona, tra cui fattori fisici, mentali, emotivi e sociali. Fattori fisici possono includere cambiamenti nell'immagine del corpo, nei livelli ormonali o condizioni mediche come depressione o ansia. Fattori mentali possono includere stress, bassa autostima o convinzioni negative sul sesso. Fattori emotivi possono includere lesioni o esperienze passate con problemi di intimità o fiducia.