Quali caratteristiche di personalità prevedono la resistenza alla discriminazione sistemica e allo stress delle minoranze tra le persone LGBT TQ?
La resistenza si riferisce alla capacità di una persona di superare le avversità e mantenere il benessere nonostante gli eventi negativi. La discriminazione sistemica è l'oppressione sociale, istituzionale e strutturale subita da gruppi marginalizzati. La teoria dello stress minoritario descrive come i membri dei gruppi minoritari siano più stressati a causa di pregiudizi e discriminazioni. La ricerca ha dimostrato che determinate caratteristiche della personalità possono aiutare le persone ad affrontare le avversità e diventare più resistenti. Questo articolo esaminerà le caratteristiche che la personalità può proteggere dalla discriminazione sistemica e dallo stress delle minoranze per lesbiche, gay, bisessuali, transgender, quir (LGBT).
Il concetto di sostenibilità è diventato famoso perché i ricercatori hanno cercato di capire perché alcune persone sono in grado di prosperare nonostante le circostanze avverse, mentre altre lottano. La resilienza è stata descritta come «un processo di buona adattamento di fronte alle avversità» (Masten, 2014). La discriminazione sistemica e lo stress delle minoranze possono influire sulla salute mentale, ma ci sono modi in cui le persone possono sviluppare competenze e strategie per affrontare questa esperienza. Le differenze individuali possono giocare un ruolo nel capire se qualcuno è resistente alla discriminazione sistemica e allo stress di una minoranza.
Alcune caratteristiche personali associate alla sostenibilità includono ottimismo, autostima, supporto sociale, regolazione delle emozioni e meccanismi di superamento. L'ottimismo implica l'attesa di risultati positivi e la speranza di fronte alle avversità. L'autostima si riferisce al senso comune della dignità e dell'accettazione di se stessi da parte dell'uomo. Il sostegno sociale implica rapporti duraturi con la famiglia, gli amici e la società. La regolazione delle emozioni include la gestione efficace delle emozioni attraverso il riconoscimento e l'espressione appropriata. I meccanismi di superamento includono l'utilizzo di strategie efficaci per risolvere i problemi.
Studi hanno dimostrato che le persone LGBT che mostrano un livello più elevato di ottimismo tendono a sperimentare una maggiore resistenza psicologica (Kamenov et al, 2017).
Uno studio ha dimostrato che livelli più elevati di pensiero positivo sono stati associati a livelli più bassi di sintomi depressivi tra le minoranze sessuali (Kohen & Mermelstein, 2008). Allo stesso modo, un altro studio ha dimostrato che l'ottimismo era legato alle migliori strategie per superare lo stigma (Hatzenbuehler et al., 2016).
L'autostima era legata al benessere psicologico tra le minoranze sessuali (Pachankis, 2019). Una maggiore autostima è stata associata a meno ansia e depressione tra lesbiche, gay, bisessuali e persone strane (Dubofsky et al., 2013).
È stato anche stabilito che il supporto sociale protegge dallo stress e dalle condizioni negative per le persone LGBT (Grov & Parrott, 2014).
La regolazione delle emozioni è un altro importante fattore di sostenibilità. Uno studio ha dimostrato che le persone LGBT che hanno segnalato più strategie di regolazione delle emozioni hanno avuto meno problemi di salute mentale rispetto a coloro che non hanno utilizzato tali strategie (Ryan et al., 2015). Un altro studio ha dimostrato che l'espressione emotiva è positiva per la sostenibilità delle persone transgender (Salado et al., 2019). I meccanismi di superamento sono necessari anche per contrastare le discriminazioni sistemiche e lo stress delle minoranze. Il superamento dell'evasione, il superamento attivo e la risoluzione dei problemi sono tutti legati a una maggiore resilienza psicologica (Kamenov et al., 2017).
Uno studio ha dimostrato che le persone transgender che hanno utilizzato stili di comproprietà adattivi, tra cui la ricerca di supporto sociale e lo sviluppo di atteggiamenti positivi verso se stesse, hanno sperimentato un adattamento psicologico migliore rispetto a coloro che hanno utilizzato strategie di co-co-co-appetibili (Berg et al., 2016).
Alcuni tratti della personalità possono prevedere la resistenza alla discriminazione sistemica e allo stress delle minoranze tra le persone LGBT TQ. Ottimismo, autostima, supporto sociale, regolazione delle emozioni e meccanismi di superamento possono aiutare le persone ad affrontare i problemi e a mantenere il benessere nonostante l'esperienza negativa. Gli studi hanno dimostrato che questi fattori sono legati ai migliori risultati per le minoranze sessuali, suggerendo che possono proteggere dagli effetti dei pregiudizi e della discriminazione. La comprensione di questi fattori può essere la base per interventi volti a migliorare la resilienza delle persone LGBT in difficoltà.
Quali altre domande o argomenti da considerare in questo articolo? Quali ulteriori informazioni devono essere incluse se viene assegnato più spazio?
Quali sono le caratteristiche della personalità che prevedono la resistenza alla discriminazione sistemica e allo stress delle minoranze tra le persone LGBT TQ?
I ricercatori hanno scoperto che fattori personali come autostima, ottimismo, supporto sociale, regolamentazione emotiva e resilienza possono aiutare a proteggere le persone dagli effetti negativi dell'emarginazione e dello stress di una minoranza (Yue et al., 2018). Gli studi dimostrano che le persone con queste caratteristiche tendono a gestire in modo più efficace le esperienze negative, il che potrebbe proteggerle dai potenziali effetti nocivi della discriminazione sui risultati della salute mentale (Marcus et al.