ما هي سمات الشخصية التي تتنبأ بالمرونة في مواجهة التمييز المنهجي وضغوط الأقليات بين أفراد مجتمع الميم ؟ تشير المرونة إلى قدرة الشخص على التغلب على الشدائد والحفاظ على الرفاهية على الرغم من الأحداث السلبية. والتمييز المنهجي هو القمع الاجتماعي والمؤسسي والهيكلي الذي تعاني منه الفئات المهمشة. تصف نظرية إجهاد الأقليات كيف يعاني أفراد مجموعة الأقلية من مستويات أكبر من التوتر بسبب التحيز والتمييز. أظهرت الأبحاث أن بعض سمات الشخصية يمكن أن تساعد الناس على التعامل مع الشدائد وأن يصبحوا أكثر مرونة. ستستكشف هذه المقالة سمات الشخصية التي يمكن أن تحميها من التمييز المنهجي وضغوط الأقليات للمثليات والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية والمثليين (LGBTQ). اكتسب مفهوم المرونة مكانة بارزة حيث سعى الباحثون إلى فهم سبب قدرة بعض الأشخاص على الازدهار على الرغم من الظروف المعاكسة بينما يكافح آخرون. تم وصف المرونة بأنها «عملية تكيف جيدة في مواجهة الشدائد» (ماستن، 2014). يمكن أن يؤثر التمييز المنهجي وضغط الأقليات على الصحة العقلية، ولكن هناك طرقًا يمكن للناس من خلالها تطوير المهارات والاستراتيجيات للتعامل مع هذه التجارب. قد تلعب الاختلافات الشخصية الفردية دورًا في ما إذا كان الشخص يقاوم التمييز المنهجي وضغوط الأقليات. تتضمن بعض سمات الشخصية التي ارتبطت بالمرونة التفاؤل واحترام الذات والدعم الاجتماعي وتنظيم المشاعر وآليات التأقلم. التفاؤل يعني توقع نتائج إيجابية والأمل في مواجهة الشدائد. يشير احترام الذات إلى إحساس الشخص العام بالكرامة وقبول الذات. يشمل الدعم الاجتماعي علاقات قوية مع العائلة والأصدقاء والمجتمع. يتضمن تنظيم المشاعر التحكم الفعال في المشاعر من خلال التعرف عليها والتعبير عنها وفقًا لذلك. وتشمل آليات التكيف استخدام استراتيجيات فعالة لحل المشاكل لحل المشاكل.
أظهرت الدراسات أن الأشخاص المثليين الذين يظهرون مستويات أعلى من التفاؤل يميلون إلى تجربة مرونة نفسية أكبر (كامينوف وآخرون، 2017). وجدت إحدى الدراسات أن مستويات أعلى من التفكير الإيجابي مرتبطة بانخفاض مستويات أعراض الاكتئاب بين الأقليات الجنسية (كوهين وميرملشتاين، 2008). وبالمثل، وجدت دراسة أخرى أن التفاؤل مرتبط باستراتيجيات أفضل للتغلب على وصمة العار (Hatzenbuehler وآخرون، 2016).
ارتبط احترام الذات بالرفاهية النفسية بين الأقليات الجنسية (باتشانكيس، 2019). ارتبط ارتفاع احترام الذات بانخفاض القلق والاكتئاب بين المثليات والمثليين ومزدوجي الميول الجنسية والمثليين (دوبوفسكي وآخرون، 2013).
وجد أيضًا أن الدعم الاجتماعي يحمي من التوتر والحرمان لمجتمع الميم (Grov & Parrott، 2014).
تنظيم المشاعر عامل مهم آخر في المرونة. وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص من مجتمع الميم الذين أبلغوا عن المزيد من استراتيجيات تنظيم المشاعر يعانون من مشاكل أقل في الصحة العقلية مقارنة بأولئك الذين لم يستخدموا مثل هذه الاستراتيجيات (Ryan et al.، 2015). أظهرت دراسة أخرى أن التعبير العاطفي يرتبط بشكل إيجابي بمرونة الأفراد المتحولين جنسياً (Salgado et al.، 2019). وهناك حاجة أيضاً إلى آليات للتكيف من أجل مكافحة التمييز المنهجي والتوتر بين الأقليات. التغلب على التجنب والتغلب بنشاط على المشكلات وحلها كلها مرتبطة بمرونة نفسية أكبر (كامينوف وآخرون، 2017).
وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص المتحولين جنسياً الذين استخدموا أساليب التكيف التكيفية، بما في ذلك السعي للحصول على الدعم الاجتماعي وتطوير المواقف الذاتية الإيجابية، عانوا من تكيف نفسي أفضل من أولئك الذين استخدموا استراتيجيات التأقلم غير التكيفية (Berg et al., 2016).
يمكن لبعض سمات الشخصية التنبؤ بالمرونة في مواجهة التمييز المنهجي وضغوط الأقليات بين أفراد مجتمع الميم. يمكن أن يساعد التفاؤل واحترام الذات والدعم الاجتماعي وتنظيم المشاعر وآليات التأقلم الناس على التأقلم والحفاظ على الرفاهية على الرغم من التجارب السلبية.أظهرت الدراسات أن هذه العوامل مرتبطة بنتائج أفضل للأقليات الجنسية، مما يشير إلى أنها قد تحمي من آثار التحيز والتمييز. يمكن أن يفيد فهم هذه العوامل التدخلات لزيادة مرونة الأشخاص المثليين الذين يواجهون صعوبات.
ما هي أسئلة أو مواضيع البحث الأخرى التي يجب أن أفكر فيها في هذه المقالة ؟ ما هي المعلومات الإضافية التي ينبغي إدراجها إذا تم تخصيص مساحة أكبر ؟
ما هي سمات الشخصية التي تتنبأ بالمرونة في مواجهة التمييز المنهجي وضغوط الأقليات بين أفراد مجتمع الميم ؟
وجد الباحثون أن عوامل الشخصية مثل احترام الذات والتفاؤل والدعم الاجتماعي والتنظيم العاطفي والمرونة قد تساعد في حماية الأفراد من الآثار السلبية للتهميش وضغط الأقليات (Yue et al., 2018). تشير الأبحاث إلى أن الأفراد الذين يمتلكون هذه الخصائص يميلون إلى التعامل مع التجارب الضارة بشكل أكثر فعالية، مما قد يحميهم من الآثار الضارة المحتملة للتمييز على نتائج الصحة العقلية (Marcus et al.