Какие черты личности предсказывают устойчивость к системной дискриминации и стрессу меньшинств среди ЛГБТК-людей?
Устойчивость относится к способности человека преодолевать невзгоды и поддерживать благополучие, несмотря на негативные события. Системная дискриминация - это социальное, институциональное и структурное угнетение, испытываемое маргинализированными группами. Теория стресса меньшинства описывает, как члены группы меньшинств испытывают больший уровень стресса из-за предрассудков и дискриминации. Исследования показали, что определенные черты личности могут помочь людям справиться с невзгодами и стать более выносливыми. В этой статье будет рассмотрено, какие черты личности могут защищать от системной дискриминации и стресса меньшинства для лесбиянок, геев, бисексуалов, трансгендеров, квиров (ЛГБТК).
Концепция устойчивости получила известность, поскольку исследователи стремились понять, почему некоторые люди способны процветать, несмотря на неблагоприятные обстоятельства, в то время как другие борются. Устойчивость была описана как «процесс хорошей адаптации перед лицом невзгод» (Masten, 2014). Системная дискриминация и стресс меньшинств могут сказаться на психическом здоровье, но есть способы, которыми люди могут развить навыки и стратегии, чтобы справиться с этим опытом. Индивидуальные различия в личности могут играть роль в том, является ли кто-то устойчивым к системной дискриминации и стрессу меньшинства.
Некоторые личностные черты, которые были связаны с устойчивостью, включают оптимизм, самооценку, социальную поддержку, регуляцию эмоций и механизмы преодоления. Оптимизм подразумевает ожидание положительных результатов и надежду перед лицом невзгод. Самооценка относится к общему чувству достоинства и принятия себя человеком. Социальная поддержка подразумевает прочные отношения с семьей, друзьями и обществом. Регуляция эмоций включает в себя эффективное управление эмоциями путем их распознавания и соответствующего выражения. Механизмы преодоления включают использование эффективных стратегий решения проблем для решения проблем.
Исследования показали, что ЛГБТК-люди, которые демонстрируют более высокий уровень оптимизма, как правило, испытывают большую психологическую устойчивость (Каменов и др., 2017).
Одно исследование показало, что более высокие уровни позитивного мышления были связаны с более низким уровнем депрессивных симптомов среди сексуальных меньшинств (Cohen & Mermelstein, 2008). Точно так же другое исследование показало, что оптимизм был связан с лучшими стратегиями преодоления стигмы (Hatzenbuehler et al., 2016).
Самооценка была связана с психологическим благополучием среди сексуальных меньшинств (Pachankis, 2019). Более высокая самооценка была связана с меньшей тревожностью и депрессией среди лесбиянок, геев, бисексуалов и странных людей (Dubofsky et al., 2013).
Было также установлено, что социальная поддержка защищает от стресса и неблагоприятных условий для ЛГБТК-людей (Grov & Parrott, 2014).
Регулирование эмоций является еще одним важным фактором устойчивости. Одно исследование показало, что у ЛГБТК-людей, которые сообщили о большем количестве стратегий регуляции эмоций, было меньше проблем с психическим здоровьем по сравнению с теми, кто не использовал такие стратегии (Ryan et al., 2015). Другое исследование показало, что эмоциональное выражение положительно связано с устойчивостью трансгендерных лиц (Salgado et al., 2019). Механизмы преодоления также необходимы для борьбы с системной дискриминацией и стрессом меньшинств. Преодоление избегания, активное преодоление и решение проблем - все это связано с большей психологической устойчивостью (Kamenov et al., 2017).
Одно исследование показало, что трансгендерные люди, которые использовали адаптивные стили совладания, включая поиск социальной поддержки и развитие позитивного отношения к себе, испытали лучшую психологическую адаптацию, чем те, кто использовал неадаптивные стратегии совладания (Berg et al., 2016).
Некоторые черты личности могут предсказывать устойчивость к системной дискриминации и стрессу меньшинств среди ЛГБТК-людей.Оптимизм, самооценка, социальная поддержка, регуляция эмоций и механизмы преодоления могут помочь людям справиться с проблемами и сохранить благополучие, несмотря на негативный опыт. Исследования показали, что эти факторы связаны с лучшими результатами для сексуальных меньшинств, предполагая, что они могут защищать от последствий предрассудков и дискриминации. Понимание этих факторов может послужить основой для вмешательств, направленных на повышение устойчивости ЛГБТК-людей, испытывающих трудности.
Какие другие вопросы или темы исследования следует рассмотреть в этой статье? Какие дополнительные сведения следует включить, если будет выделено больше места?
Какие черты личности предсказывают устойчивость к системной дискриминации и стрессу меньшинств среди ЛГБТК?
Исследователи обнаружили, что такие личностные факторы, как самооценка, оптимизм, социальная поддержка, эмоциональная регуляция и устойчивость, могут помочь защитить людей от негативных последствий маргинализации и стресса меньшинства (Yue et al., 2018). Исследования показывают, что люди, обладающие этими характеристиками, имеют тенденцию более эффективно справляться с неблагоприятным опытом, что может защитить их от потенциального вредного воздействия дискриминации на результаты психического здоровья (Marcus et al.