Jakie cechy osobowości przewidują odporność na dyskryminację systemową i stres mniejszościowy wśród osób LGBTQ?
Odporność odnosi się do zdolności człowieka do pokonywania przeciwności i utrzymania dobrego samopoczucia pomimo negatywnych zdarzeń. Dyskryminacja systemowa jest uciskiem społecznym, instytucjonalnym i strukturalnym doświadczanym przez zmarginalizowane grupy. Mniejszościowa teoria stresu opisuje, jak członkowie grupy mniejszościowej doświadczają większego stresu ze względu na uprzedzenia i dyskryminację. Badania wykazały, że niektóre cechy osobowości mogą pomóc ludziom radzić sobie z przeciwnościami i stać się bardziej odporne. Ten artykuł zbada, jakie cechy osobowości mogą chronić przed dyskryminacją systemową i stresem mniejszości dla osób lesbijskich, gejowskich, biseksualnych, transseksualnych, queer (LGBTQ).
Koncepcja odporności zyskała rozgłos, ponieważ badacze starali się zrozumieć, dlaczego niektórzy ludzie są w stanie rozwijać się pomimo niekorzystnych okoliczności, podczas gdy inni walczą. Odporność została opisana jako „proces dobrego dostosowania w obliczu przeciwności" (Masten, 2014). Systemowa dyskryminacja i stres mniejszościowy mogą wpłynąć na zdrowie psychiczne, ale istnieją sposoby, aby ludzie mogli rozwijać umiejętności i strategie radzenia sobie z tymi doświadczeniami. Różnice osobowości jednostki mogą odgrywać rolę w tym, czy ktoś jest odporny na dyskryminację systemową i stres mniejszości. Niektóre cechy osobowości związane z odpornością obejmują optymizm, samoocenę, wsparcie społeczne, regulację emocji i mechanizmy radzenia sobie. Optymizm oznacza oczekiwanie pozytywnych rezultatów i nadziei w obliczu przeciwności. Poczucie własnej wartości odnosi się do ogólnego poczucia godności i akceptacji. Wsparcie społeczne wiąże się z silnymi relacjami z rodziną, przyjaciółmi i społecznością. Regulacja emocji polega na skutecznej kontroli emocji poprzez ich rozpoznawanie i wyrażanie. Mechanizmy radzenia sobie obejmują wykorzystanie skutecznych strategii rozwiązywania problemów do rozwiązywania problemów.
Badania wykazały, że osoby LGBTQ, które wykazują wyższy poziom optymizmu mają tendencję do doświadczania większej odporności psychicznej (Kamenov i in., 2017). W jednym z badań stwierdzono, że wyższe poziomy pozytywnego myślenia były związane z niższym poziomem objawów depresyjnych wśród mniejszości seksualnych (Cohen & Mermelstein, 2008). Podobnie, inne badania wykazały, że optymizm był związany z lepszymi strategiami pokonywania piętna (Hatzenbuehler et al., 2016).
Poczucie własnej wartości było związane z dobrobytem psychicznym wśród mniejszości seksualnych (Pachankis, 2019). Większa samoocena była związana z mniejszym lękiem i depresją wśród osób lesbijskich, gejowskich, biseksualnych i queer (Dubofsky et al., 2013).
Stwierdzono również, że wsparcie społeczne chroni przed stresem i wadą osób LGBTQ (Grov & Parrott, 2014).
Regulacja emocji jest kolejnym ważnym czynnikiem odporności. Jedno z badań wykazało, że osoby LGBTQ, które zgłosiły więcej strategii regulacji emocji, mają mniej problemów ze zdrowiem psychicznym niż osoby, które nie stosują takich strategii (Ryan i in., 2015). Inne badania wykazały, że ekspresja emocjonalna jest pozytywnie związana z odpornością osób transseksualnych (Salgado i in., 2019). Potrzebne są również mechanizmy radzenia sobie w celu zwalczania dyskryminacji systemowej i stresu mniejszościowego. Przezwyciężanie unikania, aktywne pokonywanie i rozwiązywanie problemów wiąże się z większą odpornością psychologiczną (Kamenov i in., 2017).
W jednym badaniu stwierdzono, że osoby transseksualne, które korzystały z adaptacyjnych stylów radzenia sobie z problemami, w tym poszukiwanie wsparcia społecznego i rozwijanie pozytywnych postaw własnych, doświadczyły lepszej korekty psychologicznej niż osoby stosujące złe strategie radzenia (Berg i in., 2016).
Niektóre cechy osobowości mogą przewidywać odporność na dyskryminację systemową i stres mniejszości wśród osób LGBTQ. Optymizm, poczucie własnej wartości, wsparcie społeczne, regulacja emocji i mechanizmy radzenia sobie mogą pomóc ludziom w radzeniu sobie i utrzymaniu dobrego samopoczucia pomimo negatywnych doświadczeń.Badania wykazały, że czynniki te wiążą się z lepszymi wynikami dla mniejszości seksualnych, sugerując, że mogą one chronić przed skutkami uprzedzeń i dyskryminacji. Zrozumienie tych czynników może informować interwencje w celu zwiększenia odporności osób LGBTQ doświadczających trudności.
Jakie inne pytania lub tematy badawcze powinienem wziąć pod uwagę w tym artykule? Jakie dodatkowe informacje powinny być uwzględnione w przypadku przydzielenia większej ilości miejsca?
Jakie cechy osobowości przewidują odporność na dyskryminację systemową i stres mniejszościowy wśród osób LGBTQ?
Naukowcy odkryli, że czynniki osobowości, takie jak samoocena, optymizm, wsparcie społeczne, regulacja emocjonalna i odporność, mogą pomóc w ochronie osób przed negatywnymi skutkami marginalizacji i stresu mniejszości (Yue et al., 2018). Badania sugerują, że osoby posiadające te cechy mają tendencję do radzenia sobie z niekorzystnymi doświadczeniami bardziej skutecznie, co może chronić je przed potencjalnym szkodliwym wpływem dyskryminacji na wyniki zdrowia psychicznego (Marcus et al.