Quels traits de personnalité prédisent la résistance à la discrimination systémique et au stress des minorités parmi les personnes LGBTQ?
La résilience fait référence à la capacité d'une personne à surmonter l'adversité et à maintenir le bien-être malgré les événements négatifs. La discrimination systémique est l'oppression sociale, institutionnelle et structurelle subie par les groupes marginalisés. La théorie du stress minoritaire décrit comment les membres d'un groupe minoritaire subissent plus de stress en raison des préjugés et de la discrimination. Des études ont montré que certains traits de personnalité peuvent aider les gens à faire face à l'adversité et à devenir plus résistants. Cet article examinera quels traits de personnalité peuvent protéger contre la discrimination systémique et le stress de la minorité pour les lesbiennes, les gays, les bisexuels, les transgenres, les queers (LGBTQ).
Le concept de durabilité est devenu célèbre parce que les chercheurs cherchaient à comprendre pourquoi certaines personnes étaient capables de prospérer malgré les circonstances défavorables, tandis que d'autres luttaient. La durabilité a été décrite comme un « processus de bonne adaptation face à l'adversité » (Masten, 2014). La discrimination systémique et le stress des minorités peuvent avoir des répercussions sur la santé mentale, mais il existe des façons pour les gens de développer des compétences et des stratégies pour gérer cette expérience. Les différences individuelles entre les individus peuvent jouer un rôle dans la résistance à la discrimination systémique et au stress minoritaire.
Certains traits de personnalité qui ont été associés à la résilience comprennent l'optimisme, l'estime de soi, le soutien social, la régulation des émotions et les mécanismes d'adaptation. L'optimisme implique l'attente de résultats positifs et l'espoir face à l'adversité. L'estime de soi se réfère au sentiment général de dignité et d'acceptation de soi par l'homme. Le soutien social implique des relations solides avec la famille, les amis et la société. La régulation des émotions implique une gestion efficace des émotions par leur reconnaissance et leur expression appropriée. Les mécanismes d'adaptation comprennent l'utilisation de stratégies de résolution de problèmes efficaces pour résoudre les problèmes.
Des études ont montré que les personnes LGBTQ qui affichent un niveau d'optimisme plus élevé ont tendance à éprouver une plus grande résilience psychologique (Kamenov et al., 2017).
Une étude a révélé que des niveaux plus élevés de pensée positive étaient associés à des niveaux plus faibles de symptômes dépressifs chez les minorités sexuelles (Cohen et Mermelstein, 2008). De même, une autre étude a montré que l'optimisme était lié aux meilleures stratégies pour surmonter la stigmatisation (Hatzenbuehler et al., 2016).
L'estime de soi était liée au bien-être psychologique des minorités sexuelles (Pachankis, 2019). Une plus grande estime de soi a été associée à moins d'anxiété et de dépression chez les personnes lesbiennes, gays, bisexuelles et étranges (Dubofsky et al., 2013).
Il a également été constaté que le soutien social protège contre le stress et les conditions défavorables pour les personnes LGBTQ (Grov & Parrott, 2014).
La régulation des émotions est un autre facteur important de durabilité. Une étude a révélé que les personnes LGBTQ qui ont signalé plus de stratégies de régulation des émotions avaient moins de problèmes de santé mentale que celles qui n'avaient pas utilisé de telles stratégies (Ryan et al., 2015). Une autre étude a montré que l'expression émotionnelle est positivement liée à la résistance des personnes transgenres (Salgado et al., 2019). Des mécanismes d'adaptation sont également nécessaires pour lutter contre la discrimination systémique et le stress des minorités. Surmonter l'évitement, surmonter activement et résoudre les problèmes sont tous liés à une plus grande résilience psychologique (Kamenov et al., 2017).
Une étude a montré que les personnes transgenres qui utilisaient des styles de copropriété adaptative, y compris la recherche de soutien social et le développement d'une attitude positive envers elles-mêmes, ont connu une meilleure adaptation psychologique que celles qui utilisaient des stratégies de copropriété non adaptatives (Berg et al., 2016).
Certains traits de personnalité peuvent prédire la résistance à la discrimination systémique et au stress des minorités parmi les personnes LGBTQ. L'optimisme, l'estime de soi, le soutien social, la régulation des émotions et les mécanismes d'adaptation peuvent aider les gens à gérer les problèmes et à préserver le bien-être malgré les expériences négatives. Des études ont montré que ces facteurs sont liés à de meilleurs résultats pour les minorités sexuelles, suggérant qu'ils peuvent protéger contre les effets des préjugés et de la discrimination. La compréhension de ces facteurs peut servir de base à des interventions visant à renforcer la résilience des personnes LGBTQ en difficulté.
Quelles autres questions ou thèmes de recherche devraient être abordés dans cet article? Quelles informations supplémentaires devrais-je inclure si plus d'espace est alloué?
Quels traits de personnalité prédisent la résistance à la discrimination systémique et au stress des minorités LGBTQ ?
Les chercheurs ont découvert que des facteurs personnels tels que l'estime de soi, l'optimisme, le soutien social, la régulation émotionnelle et la résilience peuvent aider à protéger les personnes contre les effets négatifs de la marginalisation et du stress des minorités (Yue et al., 2018). Des études montrent que les personnes qui possèdent ces caractéristiques ont tendance à mieux gérer les expériences défavorables, ce qui peut les protéger contre les effets nocifs potentiels de la discrimination sur les résultats en santé mentale (Marcus et coll.