Nel mondo dell'amore e del romanticismo non c'è niente di simile a un senso di comfort che viene dall'intimità con il partner. È bello quando si sa che qualcun altro si prende cura di voi al punto da voler essere al vostro fianco per tutto il tempo, anche se sono semplicemente accanto a voi mentre dormite. C'è qualcosa di incredibilmente rassicurante nel condividere lo stesso spazio della vostra seconda metà, e questo fa sembrare tutto più gestibile. Ma sapevate che l'odore del loro odore naturale può davvero aiutare a ridurre il livello di stress? Sì, giusto! Secondo studi recenti, il cortisolo, l'ormone responsabile della regolazione delle reazioni stressanti, diminuisce notevolmente con l'esposizione ai feromoni emessi durante il contatto fisico tra i partner.
I feromoni sono segnali chimici generati dagli animali che giocano un ruolo importante nella comunicazione sociale e nel comportamento. È stato dimostrato che influenzano l'accoppiamento, la riproduzione e il comportamento dei genitori in diversi tipi. Nell'uomo, i feromoni possono essere rilevati attraverso il naso e attivare recettori specifici nel cervello, causando cambiamenti nelle condizioni fisiologiche ed emotive. E quando si tratta di relazioni, questi ormoni possono creare potenti legami che tengono insieme le coppie ancora per molto tempo dopo che l'attrazione iniziale si è spenta.
Studi hanno dimostrato che le persone che hanno dormito con i loro partner hanno riportato un livello di ansia inferiore rispetto a coloro che hanno passato la notte da soli. Questo effetto è stato particolarmente evidente tra le donne che hanno un tasso di cortisolo sceso al 30% dopo l'esposizione ai feromoni. È interessante che gli uomini abbiano avuto una riduzione dello stress simile, ma non così brusca come le donne. Gli autori dello studio suggeriscono che può essere dovuto alle differenze nel modo in cui uomini e donne riciclano gli ormoni associati allo stress.
Ovviamente, ci sono molti motivi per cui le persone cercano di comunicare, oltre alla semplice riduzione dello stress. Gli esseri umani, dopotutto, sono esseri sociali e abbiamo bisogno di legami significativi per prosperare sia emotivamente che mentalmente. Ma il legame tra feromoni e rilassamento è solo un altro esempio di come il nostro corpo reagisce alla vicinanza di qualcuno a cui teniamo. Quindi, la prossima volta che ti sentirai sopraffatto o stressato, pensa di stringerti con il tuo partner per una buona notte di sonno - potrebbe semplicemente fare miracoli per la tua mente e il tuo corpo!