No mundo do amor e romance não há nada parecido com o sentimento de conforto que vem da intimidade com o parceiro. É bom quando você sabe que outra pessoa se preocupa tanto com você que quer estar ao seu lado o tempo todo, mesmo que eles estejam ao seu lado enquanto você está dormindo. Há algo incrivelmente tranquilizador no compartilhamento do mesmo espaço que a sua metade, o que faz com que tudo pareça mais controlado. Mas você sabia que o cheiro do cheiro natural deles pode realmente ajudar a reduzir o estresse? Sim, certo! De acordo com estudos recentes, o cortisol - hormônio responsável pela regulação de reações estressantes - diminui significativamente quando os feromônios são expostos durante o contato físico entre os parceiros.
Feromonas são sinais químicos produzidos por animais que desempenham um papel importante na comunicação social e no comportamento. Foi demonstrado que eles afetam o acasalamento, a reprodução e o comportamento dos pais em diferentes tipos. Em humanos, feromônios podem ser detectados através do nariz e ativar receptores específicos no cérebro, causando alterações nos estados fisiológicos e emocionais. E quando se trata de relacionamentos, estes hormônios podem criar laços poderosos que mantêm os casais juntos por muito tempo depois que a atração inicial se apagou.
Estudos mostram que pessoas que dormiram com seus parceiros relataram uma redução do nível de ansiedade em comparação com aqueles que passaram a noite sozinhos. Este efeito foi particularmente expressivo entre as mulheres que tiveram níveis de cortisol reduzidos para 30% após a exposição a feromônios. É interessante que os homens tenham tido uma redução do stress semelhante, mas não tão acentuada como as mulheres. Os autores sugerem que isso pode estar relacionado com diferenças na forma como homens e mulheres reciclam hormônios associados ao estresse.
É claro que há muitas razões para as pessoas procurarem a comunicação, além da simples redução dos níveis de estresse. Os homens são seres sociais, afinal, e precisamos de laços significativos para prosperar tanto emocionalmente como mentalmente. Mas a ligação entre feromônios e relaxamento é apenas mais um exemplo de como o nosso corpo reage à proximidade com quem cuidamos. Assim, na próxima vez que você se sentir deprimido ou estressado, pense em encostar no seu parceiro para uma boa noite de sono - pode simplesmente fazer milagres para a sua mente e corpo!