W świecie miłości i romansu, nie ma nic jak uczucie komfortu, które pochodzi z intymności z partnerem. Miło jest wiedzieć, że ktoś inny troszczy się o ciebie na tyle, że chce być przy tobie cały czas, nawet jeśli leży obok ciebie podczas snu. Jest coś niesamowicie uspokajającego w dzieleniu się tą samą przestrzenią co twój znaczący inny i sprawia, że wszystko wydaje się bardziej zarządzalne. Ale czy wiesz, że zapach ich naturalnego zapachu może rzeczywiście pomóc zmniejszyć poziom stresu? Tak, zgadza się! Według najnowszych badań, kortyzol - hormon odpowiedzialny za regulację reakcji stresu - jest znacznie zmniejszony, gdy jest narażony na feromony uwalniane podczas fizycznego kontaktu między partnerami.
Feromony to sygnały chemiczne wytwarzane przez zwierzęta, które odgrywają ważną rolę w komunikacji społecznej i zachowaniu. Wykazano, że wpływają one na kojarzenie, rozmnażanie i zachowanie rodziców u różnych gatunków. U ludzi feromony mogą być wykrywane przez nos i aktywować specyficzne receptory w mózgu, co prowadzi do zmian w stanach fizjologicznych i emocjonalnych. A jeśli chodzi o relacje, hormony te mogą tworzyć potężne więzi, które utrzymują pary razem długo po początkowej atrakcji zanikła.
Badania wykazały, że osoby, które spały z partnerami, zgłaszały zmniejszenie poziomu lęku w porównaniu z osobami, które spędziły noc samotnie. Działanie to było szczególnie widoczne wśród kobiet, których poziom kortyzolu spadł do 30% po ekspozycji na feromony. Co ciekawe, mężczyźni doświadczyli podobnego zmniejszenia stresu, ale nie tak drastycznego jak kobiety. Autorzy badania sugerują, że może to wynikać z różnic w sposobie, w jaki mężczyźni i kobiety przetwarzają hormony związane ze stresem.
Oczywiście istnieje wiele powodów, dla których ludzie szukają towarzystwa poza ograniczaniem stresu. Ludzie są w końcu istotami społecznymi i potrzebujemy znaczących powiązań, aby rozwijać się zarówno emocjonalnie, jak i psychicznie. Ale związek między feromonami i relaksem jest kolejnym przykładem tego, jak nasze ciała reagują na bycie blisko kogoś, na kim nam zależy. Więc następnym razem, gdy czujesz się w dół lub zestresowany, rozważyć przytulanie się z partnerem na dobry sen nocy - to może po prostu zrobić cuda dla swojego umysłu i ciała!