In der Welt der Liebe und Romantik geht nichts über das Gefühl von Komfort, das aus Intimität mit einem Partner entsteht. Es ist schön, wenn Sie wissen, dass sich jemand anderes so sehr um Sie kümmert, dass er die ganze Zeit für Sie da sein möchte, auch wenn er nur neben Ihnen liegt, während Sie schlafen. Es hat etwas unglaublich Beruhigendes, den gleichen Raum wie Ihre andere Hälfte zu teilen, und es lässt alles überschaubarer erscheinen. Aber wussten Sie, dass der Geruch ihres natürlichen Geruchs tatsächlich dazu beitragen kann, Stress abzubauen? Ja, richtig! Jüngsten Studien zufolge ist Cortisol - das Hormon, das für die Regulierung von Stressreaktionen verantwortlich ist - signifikant reduziert, wenn es Pheromonen ausgesetzt wird, die während des physischen Kontakts zwischen Partnern freigesetzt werden. Pheromone sind chemische Signale, die von Tieren erzeugt werden und eine wichtige Rolle in der sozialen Kommunikation und im Verhalten spielen. Es wurde gezeigt, dass sie die Paarung, Fortpflanzung und das Verhalten der Eltern bei verschiedenen Arten beeinflussen. Beim Menschen können Pheromone durch die Nase nachgewiesen werden und spezifische Rezeptoren im Gehirn aktivieren, was zu Veränderungen der physiologischen und emotionalen Zustände führt. Und wenn es um Beziehungen geht, können diese Hormone starke Bindungen aufbauen, die Paare lange zusammenhalten, nachdem die anfängliche Anziehungskraft verblasst ist. Studien haben gezeigt, dass Menschen, die mit ihren Partnern schliefen, eine Abnahme der Angstzustände berichteten, verglichen mit denen, die die Nacht allein verbrachten. Dieser Effekt war besonders ausgeprägt bei Frauen, deren Cortisolspiegel nach Pheromonexposition um bis zu 30% abnahmen. Interessanterweise erlebten Männer eine ähnliche Abnahme des Stresses, aber nicht so dramatisch wie Frauen. Die Autoren der Studie schlagen vor, dass dies auf Unterschiede in der Art und Weise zurückzuführen sein könnte, wie Männer und Frauen stressbedingte Hormone verarbeiten.
Natürlich gibt es viele Gründe, warum Menschen nach Kommunikation suchen, abgesehen von der einfachen Reduzierung von Stress. Menschen sind schließlich soziale Wesen, und wir brauchen sinnvolle Verbindungen, um emotional und mental zu gedeihen. Aber die Verbindung zwischen Pheromonen und Entspannung ist nur ein weiteres Beispiel dafür, wie unser Körper auf die Nähe zu jemandem reagiert, den wir pflegen. Wenn Sie sich also das nächste Mal überfordert oder gestresst fühlen, sollten Sie sich für eine gute Nacht im Schlaf an Ihren Partner kuscheln - das kann einfach Wunder für Geist und Körper bewirken!