如何与您的合作伙伴降低压力水平，自然气味和信息素

在爱情和浪漫的世界中，没有什么比与伴侣的亲密感更舒适的了。你知道别人在乎你真是太好了，想一直待在你身边，即使你睡觉的时候他们就在你身边。有一些令人难以置信的舒缓共享相同的空间，因为你的下半年，它使一切看起来更易于管理。但是，你知道他们的自然气味的气味实际上可以帮助降低压力水平吗？是的，对吧！根据最新研究，皮质醇--一种负责调节压力反应的激素--在暴露于伴侣身体接触期间释放的信息素时会显着减少。信息素是动物产生的化学信号，在社会交流和行为中起着重要作用。它们已被证明会影响不同物种的交配，繁殖和父母行为。在人类中，信息素可以通过鼻子检测并激活大脑中的特定受体，从而导致生理和情感状况的变化。在关系方面，这些激素可以创造强大的纽带，使夫妻在最初的吸引力消失很久之后保持在一起。研究表明，与伴侣一起睡觉的人报告的焦虑程度比独自过夜的人有所下降。这种效果在暴露于信息素后皮质醇水平降至30％的女性中尤为明显。有趣的是，男性经历了类似的压力减轻，但并不像女性那样尖锐。该研究的作者认为，这可能是由于男性和女性如何处理与压力相关的激素的差异。当然，除了简单地降低压力水平之外，人们寻求社交还有很多原因。毕竟，人类是社会生物，我们需要有意义的联系才能在情感和精神上蓬勃发展。但信息素和放松之间的联系只是我们的身体如何回应接近我们关心的人的一个例子。因此，下次你感到沮丧或紧张时，想想拥抱你的伴侣过夜睡觉-这可以为你的身心创造奇迹！