Molti fattori influiscono sul modo in cui le coppie militari mantengono la vicinanza, inclusi i frequenti spostamenti in paesi diversi e con differenze di tempo a causa dell'installazione. I coniugi militari possono sentirsi soli e separati dai loro partner in questo momento.
Le coppie hanno modi per rimanere connesse nonostante i problemi che incontrano. Ecco alcune strategie che hanno aiutato altre famiglie militari:
1. Pianificare in anticipo - le coppie militari devono pianificare in anticipo quando si tratta di vicinanza, soprattutto se sanno che saranno separati per un lungo periodo. Devono discutere l'esperienza intima che stanno ottenendo insieme prima che un partner se ne vada in modo che possano continuare queste azioni anche quando separati. Questo può includere parlare di fantasie, scenari per giochi di ruolo e provare nuove posizioni o giocattoli. La pianificazione futura può includere anche l'assegnazione di giorni e orari specifici per chiamate telefoniche, videochat o sexting.
2. Fissare i limiti - l'intimità include più di un semplice contatto fisico; Si tratta anche di intimità emotiva. Le coppie militari devono stabilire dei limiti intorno alla tecnologia e alla comunicazione mentre uno dei partner è assente.
Possono accettare di non controllare a vicenda i telefoni senza autorizzazione o limitare l'uso dei social media. Una chiara definizione delle aspettative può aiutare entrambe le parti a sentirsi a proprio agio con la quantità di comunicazione e comunicazione che ricevono.
3. Siate flessibili - mantenere un sano livello di intimità richiede flessibilità. Entrambi i partner devono capire che la situazione può cambiare a seconda delle circostanze che non dipendono da loro. Un singolo partner può avere implementazioni impreviste o modifiche di pianificazione. Un altro partner deve supportare e comprendere qualsiasi correzione apportata. L'adattabilità può aiutare a mantenere l'intimità anche se i piani non vanno come previsto.
4. Cercate supporto - le coppie militari non dovrebbero essere esitate a chiedere aiuto ad amici, familiari o consulenti che comprendono la loro situazione unica. La consulenza può fornire suggerimenti per la navigazione nelle relazioni a distanza, superare l'ansia di separazione e migliorare le capacità di comunicazione. Può anche risolvere qualsiasi problema di base che può influenzare l'intimità, come la paura della fiducia o l'infedeltà.
5. Esercitate la cura di voi stessi. Prendersi cura di se stessi è fondamentale per mantenere la vicinanza durante i periodi di installazione. Questo può includere esercizio fisico, meditazione, registrazione o terapia. Le attività di cura possono ridurre lo stress, migliorare l'umore e aumentare il livello di energia, facilitando il legame emotivo con le persone care.
I coniugi militari devono dedicare tempo ad occuparsi di hobby o interessi autonomi, migliorando così la fiducia e l'indipendenza.
In base a queste strategie, le coppie militari possono rimanere in contatto nonostante i frequenti spostamenti e dispiegamenti. Mantenere l'intimità richiede uno sforzo, ma può portare benefici emotivi come ridurre lo stress e aumentare la soddisfazione nelle relazioni.
In che modo le coppie militari mantengono la vicinanza con il continuo cambio di posizione?
Le coppie militari devono affrontare diversi problemi che possono rendere difficile mantenere il loro livello di prossimità durante l'installazione. Uno dei problemi principali è rappresentato dai frequenti spostamenti dovuti ai cambiamenti dei luoghi di servizio, che spesso interrompono le relazioni perché sono costretti a ricominciare da capo in nuove comunità. Inoltre, la separazione durante le implementazioni prolungate può anche compromettere la comunicazione, la fiducia e la vicinanza tra i partner.