Un traumatisme est une expérience qui cause des dommages psychologiques, émotionnels, physiques ou spirituels à quelqu'un. Il peut s'agir d'un événement isolé ou d'un trouble prolongé entraînant une sensation d'impuissance, de peur, de honte, de culpabilité, d'isolement, de vulnérabilité, d'engourdissement ou de chagrin. L'expérience traumatique comprend la violence physique, la violence sexuelle, la surveillance de la violence, les catastrophes naturelles, les accidents, la guerre, les situations médicales mettant la vie en danger, etc. Les psychologues définissent l'exposition au traumatisme comme une participation directe ou indirecte au traumatisme. L'exposition directe concerne l'expérience immédiate d'un événement traumatisant; l'exposition indirecte consiste à l'étudier par la description ou l'observation d'une autre personne.
Le traumatisme peut affecter l'empathie sexuelle, la réactivité et l'investissement relationnel. L'empathie implique la compréhension et le partage des désirs sexuels et des besoins du partenaire. La réactivité signifie l'ouverture à la réponse sexuelle aux demandes d'un partenaire. L'investissement relationnel signifie un sentiment de proximité avec un partenaire et une haute appréciation de la relation.
Empathie sexuelle
Le traumatisme peut entraîner une diminution de l'empathie sexuelle en raison de plusieurs facteurs. Tout d'abord, les personnes ayant des antécédents de traumatisme peuvent avoir du mal à communiquer avec les désirs sexuels de leurs partenaires parce qu'ils ont du mal à réguler leurs émotions. Ils peuvent ressentir de l'anxiété, de la dépression, de la dépression ou s'éteindre pendant les rapports sexuels, ce qui rend difficile de se concentrer sur ce que veut leur partenaire. Deuxièmement, les survivants des traumatismes sont souvent dissociés - une séparation de la réalité qui fait perdre le contact avec eux-mêmes et ceux qui les entourent. Cela peut rendre difficile la compréhension du point de vue du partenaire ou de ses besoins. Troisièmement, les survivants du traumatisme se heurtent souvent à des problèmes de confiance qui peuvent affecter leur capacité à être vulnérables et à partager des détails intimes de leur vie.
Le traumatisme peut causer des symptômes physiques tels que douleur, engourdissement ou tension musculaire qui interfèrent avec l'excitation sexuelle. Les survivants peuvent également ressentir des souvenirs ou des crises de panique pendant les rapports sexuels, ce qui entraîne la peur et l'évasion. Tous ces facteurs peuvent influencer la communication sexuelle et l'empathie dans les couples.
Réaction sexuelle
L'expérience traumatique peut influencer la réaction sexuelle en réduisant l'intérêt pour le sexe, en réduisant l'agitation et en augmentant l'anxiété. Les personnes qui ont subi un traumatisme peuvent ressentir de l'insécurité dans leur corps, ressentir de la honte ou de la culpabilité pour des expériences sexuelles passées ou s'inquiéter du rejet. Ils peuvent également avoir de la difficulté à réguler la réponse de leur corps au plaisir, ce qui rend difficile l'orgasme ou le plaisir sexuel.
Le traumatisme peut entraîner une hypervisorité (alerte extrême) et des réactions « combat ou cours » qui peuvent entraver l'excitation sexuelle. Les survivants d'une blessure peuvent devenir trop conscients des menaces potentielles dans l'environnement, ce qui rend difficile de se détendre et de se libérer pendant les rapports sexuels. Ils peuvent également éprouver des difficultés à atteindre l'état optimal d'excitation sexuelle en raison du stress émotionnel. Ces facteurs peuvent réduire leur satisfaction sexuelle globale et leur investissement relationnel.
Investissement relationnel
L'expérience d'un traumatisme peut affecter l'investissement relationnel en réduisant le sentiment d'intimité, d'engagement, de confiance et de sécurité. Les personnes qui ont subi une blessure peuvent éprouver des difficultés à se sentir suffisamment en sécurité pour partager des détails intimes de leur vie, ce qui entraîne une distance entre les partenaires. Les événements traumatisants peuvent également exacerber le conflit, la frustration et les émotions négatives qui nuisent aux relations.
Les survivants peuvent être plus susceptibles d'éclater de colère, de sevrage ou d'infidélité, ce qui contribue à l'absence d'investissement relationnel.
Les personnes qui reçoivent une thérapie de soutien pour une blessure rapportent souvent une amélioration du fonctionnement sexuel, de l'empathie, de la réactivité et de la qualité des relations.Cela montre que l'élimination des symptômes de traumatisme peut avoir un effet positif sur ces domaines de la vie. Les thérapeutes utilisent des traitements fondés sur des données probantes tels que la thérapie cognitivo-comportementale, la désensibilisation des mouvements oculaires et le traitement répété, ou EMDR pour aider les clients à traiter les traumatismes subis et à améliorer leur état de santé.
Comment l'impact d'une blessure affecte-t-il l'empathie sexuelle, la réactivité et l'investissement relationnel dans les couples ?
Il existe des données de recherche qui suggèrent que les personnes qui ont vécu des événements traumatisants peuvent avoir des difficultés avec la vie sexuelle (par exemple, faible désir, comportement dysfonctionnel) et avec des relations intimes (par exemple, une moindre satisfaction relationnelle). L'expérience traumatique peut entraîner des changements dans la structure et le fonctionnement du cerveau qui affectent la façon dont une personne perçoit et réagit aux situations liées aux interactions sociales, y compris avec des partenaires romantiques.