الصدمة هي تجربة تسبب ضررًا نفسيًا أو عاطفيًا أو جسديًا أو روحيًا لشخص ما. يمكن أن يكون حدثًا واحدًا أو اضطرابًا طويل الأمد يؤدي إلى مشاعر العجز أو الخوف أو العار أو الشعور بالذنب أو العزلة أو الضعف أو الخدر أو الحزن. وتشمل التجارب المؤلمة الاعتداء الجسدي، والاعتداء الجنسي، ومراقبة العنف، والكوارث الطبيعية، والحوادث، والحرب، والحالات الطبية التي تهدد الحياة، وما إلى ذلك. يعرّف علماء النفس التعرض للصدمات بأنه تورط مباشر أو غير مباشر في الصدمات. يشير التعرض المباشر إلى التجربة الفورية لحدث مؤلم ؛ ينطوي التأثير غير المباشر على تعلم ذلك من خلال وصف شخص آخر أو ملاحظته.
التعرض للصدمة يمكن أن يؤثر على التعاطف الجنسي والاستجابة والاستثمار العلائقي. يتضمن التعاطف فهم ومشاركة الرغبات والاحتياجات الجنسية للشريك. الاستجابة تعني الانفتاح على الاستجابات الجنسية لطلبات الشريك. يعني الاستثمار العلائقي الشعور بالقرب من الشريك وتقدير العلاقة.
التعاطف الجنسي
الصدمة يمكن أن تؤدي إلى انخفاض التعاطف الجنسي بسبب عدة عوامل. أولاً، قد يكافح الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الصدمات للتواصل مع الرغبات الجنسية لشركائهم لأنهم يجدون صعوبة في تنظيم عواطفهم. يمكن أن يشعروا بالقلق أو الاكتئاب أو الاكتئاب أو الإغلاق أثناء ممارسة الجنس، مما يجعل من الصعب التركيز على ما يريده شريكهم. ثانيًا، غالبًا ما يعاني الناجون من الصدمات من الانفصال - الانفصال عن الواقع، مما يجبرهم على فقدان الاتصال بأنفسهم والآخرين. هذا يمكن أن يجعل من الصعب فهم منظور الشريك أو احتياجاته. ثالثًا، غالبًا ما يعاني الناجون من الصدمات من مشاكل الثقة التي يمكن أن تؤثر على قدرتهم على أن يكونوا ضعفاء ومشاركة تفاصيل حميمة عن حياتهم. يمكن أن تسبب الصدمة أعراضًا جسدية مثل الألم أو الخدر أو توتر العضلات التي تتداخل مع الإثارة الجنسية. قد يعاني الناجون أيضًا من ذكريات الماضي أو نوبات الهلع أثناء ممارسة الجنس، مما يؤدي إلى الخوف والتجنب. كل هذه العوامل يمكن أن تؤثر على التواصل الجنسي والتعاطف بين الأزواج.
الاستجابة الجنسية
يمكن أن تؤثر التجارب المؤلمة على الاستجابة الجنسية، وتقليل الاهتمام بالجنس، وتقليل الإثارة، وزيادة القلق. قد يشعر الأشخاص الذين عانوا من الصدمة بعدم الأمان بشأن أجسادهم، أو يشعرون بالخجل أو الشعور بالذنب بسبب التجارب الجنسية السابقة، أو القلق بشأن الرفض. قد يواجهون أيضًا صعوبة في تنظيم استجابة أجسامهم للمتعة، مما يجعل من الصعب النشوة الجنسية أو الاستمتاع بالجنس.
الصدمة يمكن أن تؤدي إلى فرط الخدمة (اليقظة الشديدة) وردود فعل القتال أو الهروب التي يمكن أن تتداخل مع الإثارة الجنسية. قد يصبح الناجون من الصدمات مدركين تمامًا للتهديدات المحتملة في البيئة، مما يجعل من الصعب الاسترخاء والتخلي عنه أثناء ممارسة الجنس. قد يواجهون أيضًا صعوبة في تحقيق الحالة المثلى للإثارة الجنسية بسبب الإجهاد العاطفي. يمكن أن تقلل هذه العوامل من رضاهم الجنسي العام والاستثمار العلائقي.
الاستثمارات العلائقية
يمكن أن تؤثر الصدمة على الاستثمارات العلائقية، مما يقلل من الشعور بالحميمية والالتزام والثقة والأمان. قد يواجه الأشخاص الذين عانوا من الصدمة صعوبة في الشعور بالأمان الكافي لمشاركة التفاصيل الحميمة لحياتهم، مما يؤدي إلى مسافة بين الشركاء. يمكن للأحداث المؤلمة أيضًا أن تزيد من الصراع والإحباط والمشاعر السلبية التي تضر بالعلاقات.
قد يكون الناجون أكثر عرضة لنوبات الغضب أو الانسحاب أو الخيانة الزوجية، مما يساهم في نقص الاستثمار العلائقي.
الأشخاص الذين يتلقون علاجًا داعمًا للصدمات غالبًا ما يبلغون عن تحسن الأداء الجنسي والتعاطف والاستجابة وجودة العلاقة. يوضح هذا أن معالجة أعراض الصدمات يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي على مجالات الحياة هذه. يستخدم المعالجون العلاجات القائمة على الأدلة مثل العلاج السلوكي المعرفي، وإزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة، أو EMDR، لمساعدة العملاء على معالجة صدماتهم وتحسين رفاهيتهم.
كيف يؤثر التعرض للصدمات على التعاطف الجنسي والاستجابة والاستثمار العلائقي في الأزواج ؟
هناك أدلة بحثية تشير إلى أن الأشخاص الذين عانوا من أحداث مؤلمة قد يظهرون صعوبات في الحياة الجنسية (على سبيل المثال، الرغبة المنخفضة، السلوك المختل) والعلاقات الحميمة (على سبيل المثال، انخفاض الرضا عن العلاقة). يمكن أن تؤدي التجارب المؤلمة إلى تغييرات في بنية الدماغ وعمله تؤثر على كيفية إدراك الشخص للمواقف التي تنطوي على تفاعلات اجتماعية والاستجابة لها، بما في ذلك تلك التي لها شركاء رومانسيون.