O trauma é uma experiência que causa danos psicológicos, emocionais, físicos ou espirituais a alguém. Pode ser um evento isolado ou um distúrbio prolongado que leva à impotência, medo, vergonha, culpa, isolamento, vulnerabilidade, entupimento ou dor. A experiência traumática inclui violência física, violência sexual, vigilância da violência, desastres naturais, acidentes, guerra, situações médicas perigosas para a vida, etc. Os psicólogos definem o impacto do trauma como participação direta ou indireta no trauma. O impacto direto refere-se à experiência imediata de um evento traumático; o impacto indireto inclui estudar isso através da descrição ou observação de outra pessoa.
A experiência do trauma pode afetar a empatia sexual, a sensibilidade e o investimento relacional. A empatia implica compreender e dividir os desejos sexuais e as necessidades do parceiro. Sensibilidade significa abertura à resposta sexual aos pedidos do parceiro. O investimento relacional significa um sentimento de proximidade com o parceiro e apreço pelas relações.
Empatia sexual
Trauma pode reduzir empatia sexual devido a vários fatores. Primeiro, as pessoas com histórico de traumas podem ter dificuldade em contactar os desejos sexuais dos seus parceiros, porque eles têm dificuldade em regular as suas emoções. Eles podem se sentir ansiosos, deprimidos, deprimidos ou desligados durante o sexo, o que dificulta o foco no que o parceiro quer. Em segundo lugar, os sobreviventes de lesões costumam ser dissociados - um desvio da realidade que faz com que os outros se conectem. Isso pode dificultar a compreensão do ponto de vista do parceiro ou das suas necessidades. Em terceiro lugar, os sobreviventes do trauma muitas vezes lutam contra problemas de confiança que podem afetar a sua capacidade de ser vulnerável e compartilhar detalhes íntimos de suas vidas.
O trauma pode causar sintomas físicos, tais como dor, entupimento ou tensão muscular, que impedem a excitação sexual. Os sobreviventes também podem experimentar memórias ou ataques de pânico durante o sexo, o que leva ao medo e a evitar. Todos estes fatores podem influenciar a comunicação sexual e a empatia nos casais.
Reação sexual
A experiência traumática pode afetar a resposta sexual, reduzindo o interesse pelo sexo, reduzindo a excitação e aumentando a ansiedade. Pessoas que sobreviveram ao trauma podem sentir insegurança em seu corpo, sentir vergonha ou culpa por experiências sexuais passadas ou se preocupar com a rejeição. Eles também podem ter dificuldades para regular a resposta do seu corpo ao prazer, o que dificulta o orgasmo ou o prazer do sexo.
O trauma pode causar hipervisocialidade (alerta extraordinária) e reações de «luta ou corre» que podem impedir a excitação sexual. Os sobreviventes do trauma podem tornar-se demasiado conscientes de potenciais ameaças ambientais, o que torna mais difícil relaxar e libertar-se durante o sexo. Eles também podem ter dificuldades para alcançar o melhor estado de excitação sexual devido ao estresse emocional. Estes fatores podem reduzir sua satisfação sexual geral e investimento relacional.
Investimento relacional
Experimentar um trauma pode afetar o investimento relacional, reduzindo o sentimento de proximidade, comprometimento, confiança e segurança. Pessoas que sofreram lesões podem ter problemas para se sentir seguras o suficiente para compartilhar detalhes íntimos de suas vidas, o que leva à distância entre os parceiros. Eventos traumáticos também podem aumentar o conflito, a frustração e as emoções negativas que danificam as relações.
Sobreviventes podem ser mais propensos a surtos de raiva, abstinência ou infidelidade, o que contribui para a falta de investimento relacional.
Pessoas que recebem terapia de apoio para lesões frequentemente relatam melhoria do funcionamento sexual, empatia, sensibilidade e qualidade das relações.Isto mostra que a eliminação dos sintomas do trauma pode afetar positivamente estas áreas da vida. Os terapeutas usam tratamentos baseados em dados reais, tais como terapia cognitivo-comportamental, desensibilização dos movimentos oculares e reaproveitamento, ou EMDR, para ajudar os clientes a processar o trauma sofrido e melhorar o seu bem-estar.
Como os efeitos do trauma afetam a empatia sexual, a sensibilidade e o investimento relacional em casais?
Há pesquisas que indicam que as pessoas que passaram por eventos traumáticos podem ter dificuldades sexuais (por exemplo, baixo desejo, comportamento disfuncional) e com relações íntimas (por exemplo, menos satisfação com o relacionamento). A experiência traumática pode levar a mudanças na estrutura e funcionamento do cérebro que influenciam a forma como o indivíduo percebe e reage a situações de interação social, incluindo parceiros românticos.