Le soutien social perçu est défini comme la croyance qu'une personne a quelqu'un qui peut l'aider à faire face à des situations difficiles, fournir un confort émotionnel et offrir des ressources en cas de besoin. Il s'est avéré être un facteur important dans la détermination des résultats en santé mentale, comme la dépression et l'anxiété. Des études ont également montré qu'il peut jouer un rôle dans le bien-être des personnes LGBTQ +, en particulier les adolescents qui s'orientent vers un environnement scolaire hétéronormatif. Dans cet essai, j'explore comment le soutien social perçu affecte le niveau de stress chez les adolescents queer dans ces conditions.
L'adolescence est le moment où les jeunes développent leur identité et étudient les relations avec les autres. Pour les jeunes LGBTQ +, ce processus peut être particulièrement difficile en raison des normes sociales et des attentes en matière de genre et de sexualité. L'environnement scolaire peut être hostile à ceux qui ne respectent pas les normes traditionnelles, ce qui entraîne un sentiment d'isolement et d'exclusion. Cela peut entraîner une augmentation du stress, ce qui a des conséquences négatives sur la santé physique et mentale.
Des études ont montré que le soutien social perçu peut résister à certaines de ces conséquences négatives. Lorsque les jeunes LGBTQ + se sentent soutenus par des amis, des membres de leur famille ou d'autres adultes de confiance, ils sont plus susceptibles de gérer efficacement le stress et de maintenir une santé mentale positive. Ils sont aussi moins enclins à des comportements à risque, comme la toxicomanie ou l'automutilation.
Des études ont montré que l'accès à des modèles positifs, tels que des enseignants ou des mentors, peut aider à renforcer la résilience et à réduire le stress.
Tous les adolescents queers n'ont pas accès à un soutien social adéquat. Certains risquent d'être rejetés par des membres de leur famille ou victimes de discrimination à l'école. D'autres peuvent avoir du mal à trouver des pairs qui partagent leur identité, ce qui rend difficile la formation de liens significatifs. Ces facteurs peuvent aggraver les effets du stress sur la santé mentale et entraîner des niveaux plus élevés de dépression, d'anxiété et de pensées suicidaires.
Le manque de soutien social pour les adolescents LGBTQ + doit être une priorité pour les écoles et les communautés. Les conseillers scolaires, les administrateurs et les enseignants peuvent travailler ensemble pour créer des espaces sûrs où les élèves se sentent acceptés et appréciés.
Les politiques qui protègent les droits des personnes LGBTQ + peuvent faire comprendre que tous les élèves méritent respect et dignité.
La promotion de ressources telles que les groupes de parenté LGBTQ + et les réseaux de soutien par les pairs peut apporter un sentiment de communauté et d'appartenance aux adolescents queer.
Le soutien social perçu est crucial pour le bien-être des LGBBGTTK M + - un environnement scolaire hétéronormatif. En créant un environnement inclusif et accueillant, nous pouvons aider à réduire le stress et promouvoir la résilience chez ces jeunes.
De quelle manière le soutien social perçu affecte-t-il le niveau de stress chez les adolescents queer orientés vers un environnement scolaire hétéronormatif ?
Des études ont montré que le soutien social peut jouer un rôle important dans la réduction du niveau de stress chez les adolescents queer guidés dans un environnement scolaire hétéronormatif (Maher et al., 2017). Les personnes queer qui se sentent soutenues par leur famille, leurs amis, leurs pairs et d'autres membres de leur communauté ont tendance à ressentir moins d'anxiété et de dépression que celles qui n'ont pas de tels systèmes de soutien (Park & Choi, 2019).