El apoyo social percibido se define como la creencia de que una persona tiene alguien que puede ayudarle a manejar situaciones difíciles, proporcionar comodidad emocional y ofrecer recursos en el momento de la necesidad. Se ha demostrado que es un factor importante en la determinación de los resultados de la salud mental, como la depresión y la ansiedad. Los estudios también han demostrado que puede desempeñar un papel en el bienestar de las personas LGBTQ +, especialmente los adolescentes que navegan en entornos escolares heteronormativos. En este ensayo exploro cómo el apoyo social percibido influye en los niveles de estrés entre los adolescentes queer en estas condiciones.
La adolescencia es el momento en que los jóvenes desarrollan su identidad y estudian las relaciones con los demás. Para los jóvenes LGBTQ +, este proceso puede ser particularmente complejo debido a las normas sociales y las expectativas sobre género y sexualidad. El entorno escolar puede ser hostil hacia aquellos que no cumplen con las normas tradicionales, lo que lleva a un sentimiento de aislamiento y exclusión. Esto puede conducir a un aumento del estrés, que se asocia con consecuencias negativas para la salud física y mental.
Los estudios han demostrado que el apoyo social percibido puede resistir algunos de estos efectos negativos. Cuando los jóvenes LGBTQ + se sienten apoyados por amigos, familiares u otros adultos de confianza, es más probable que manejen el estrés de manera efectiva y mantengan una salud mental positiva. También son menos propensos a comportamientos de riesgo, como el abuso de sustancias o la autolesión.
Los estudios han demostrado que el acceso a modelos de conducta positivos, como maestros o mentores, puede ayudar a aumentar la resiliencia y reducir el estrés.
No todos los adolescentes queers tienen acceso a un apoyo social adecuado. Algunos pueden enfrentarse al rechazo de los miembros de la familia o a la discriminación en la escuela. Otros pueden tener dificultades para encontrar compañeros que compartan su personalidad, lo que dificulta la formación de conexiones significativas. Estos factores pueden agravar los efectos del estrés en la salud mental y conducir a mayores niveles de depresión, ansiedad y pensamientos suicidas.
Abordar la falta de apoyo social para los adolescentes LGBTQ + debe ser una prioridad para las escuelas y las comunidades. Los consejeros escolares, administradores y maestros pueden trabajar juntos para crear espacios seguros donde los estudiantes se sientan aceptados y valorados.
Las políticas que protegen los derechos LGBTQ + pueden dejar claro que todos los estudiantes merecen respeto y dignidad.
La promoción de recursos como los grupos de parentesco LGBTTQ + y las redes de apoyo entre pares puede proporcionar un sentido de comunidad y pertenencia a adolescentes queer.
El apoyo social percibido es crucial para el bienestar de las personas LGBBGTTQ M + - un entorno escolar heteronormativo. Al crear un entorno inclusivo y acogedor, podemos ayudar a reducir el estrés y promover la resiliencia entre estos jóvenes.
¿Cómo influye el apoyo social percibido en los niveles de estrés de los adolescentes queer que se orientan en entornos escolares heteronormativos?
Los estudios han demostrado que el apoyo social puede desempeñar un papel importante en la reducción de los niveles de estrés entre los adolescentes queer que navegan en entornos escolares heteronormativos (Maher et al., 2017). Las personas queer que se sienten apoyadas por familiares, amigos, compañeros y otros miembros de su comunidad tienden a experimentar menos ansiedad y depresión que aquellos que no tienen este tipo de sistemas de apoyo (Park & Choi, 2019).