Algılanan sosyal destek, bir kişinin zor durumlarla başa çıkmalarına, duygusal rahatlık sağlamalarına ve ihtiyaç zamanlarında kaynak sunmalarına yardımcı olabilecek birine sahip olduğu inancı olarak tanımlanır. Depresyon ve anksiyete gibi zihinsel sağlık sonuçlarının belirlenmesinde önemli bir faktör olduğu gösterilmiştir. Araştırmalar ayrıca LGBTQ + insanların, özellikle de heteronormatif okul ortamlarında gezinen ergenlerin refahında rol oynayabileceğini göstermiştir. Bu makalede, algılanan sosyal desteğin bu ortamlardaki queer gençler arasındaki stres seviyelerini nasıl etkilediğini araştırıyorum. Ergenlik, gençlerin kimliklerini geliştirdikleri ve başkalarıyla olan ilişkilerini araştırdıkları bir zamandır. LGBTQ + gençler için süreç, toplumsal normlar ve cinsiyet ve cinsellikle ilgili beklentiler nedeniyle özellikle zor olabilir. Okul ortamı, geleneksel normlara uymayanlara karşı düşmanca olabilir, bu da izolasyon ve yabancılaşma duygularına yol açabilir. Bu, fiziksel ve zihinsel sağlık için olumsuz sonuçlarla ilişkili olan stresin artmasına neden olabilir. Çalışmalar, algılanan sosyal desteğin bu olumsuz etkilerin bazılarına karşı koyabileceğini göstermiştir. LGBTQ + gençler, arkadaşları, aile üyeleri veya diğer güvenilir yetişkinler tarafından desteklendiklerini hissettiklerinde, stresi etkili bir şekilde yönetme ve olumlu zihinsel sağlığı sürdürme olasılıkları daha yüksektir. Ayrıca madde bağımlılığı veya kendine zarar verme gibi riskli davranışlarda bulunma olasılıkları daha düşüktür. Araştırmalar, öğretmenler veya mentorlar gibi olumlu rol modellerine erişimin, esneklik oluşturmaya ve stresi azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir. Tüm queer gençlerin yeterli sosyal desteğe erişimi yoktur. Bazıları aile üyelerinden reddedilebilir veya okulda ayrımcılığa maruz kalabilir. Diğerleri, kimliklerini paylaşan ve anlamlı bağlantılar kurmayı zorlaştıran akranları bulmakta zorlanabilir. Bu faktörler stresin zihinsel sağlık üzerindeki etkilerini şiddetlendirebilir ve daha yüksek düzeyde depresyon, anksiyete ve intihar düşüncelerine yol açabilir. LGBTQ + gençler için sosyal destek eksikliğini gidermek, okullar ve topluluklar için bir öncelik olmalıdır. Okul danışmanları, yöneticileri ve öğretmenleri, öğrencilerin kendilerini kabul edilmiş ve değerli hissettikleri güvenli alanlar oluşturmak için birlikte çalışabilirler. LGBTQ + haklarını koruyan politikalar, tüm öğrencilerin saygı ve onuru hak ettiği mesajını verebilir.
LGBTQ + akrabalık grupları ve akran destek ağları gibi kaynakların teşvik edilmesi, queer gençlere ait bir topluluk duygusu sağlayabilir. Algılanan sosyal destek, LGBTQ M + gençlik heteronormatif okul ortamlarının refahı için kritik öneme sahiptir. Kapsayıcı ve misafirperver ortamlar yaratarak, bu genç insanlar arasında stresi azaltmaya ve esnekliği artırmaya yardımcı olabiliriz.
Heteronormatif okul ortamlarında gezinen kuir ergenlerde algılanan sosyal destek stres düzeylerini nasıl etkiler?
Çalışmalar, sosyal desteğin heteronormatif okul ortamlarında gezinen kuir ergenler arasında stres düzeylerini azaltmada önemli bir rol oynayabileceğini göstermiştir (Maher ve ark., 2017). Aileleri, arkadaşları, akranları ve topluluklarının diğer üyeleri tarafından desteklendiğini hisseden queer insanlar, bu tür destek sistemleri olmayanlardan daha az endişe ve depresyon yaşama eğilimindedir (Park & Choi, 2019).