Wahrgenommene soziale Unterstützung ist definiert als der Glaube, dass eine Person jemanden hat, der ihnen helfen kann, mit schwierigen Situationen umzugehen, emotionalen Komfort zu bieten und in Zeiten der Not Ressourcen anzubieten. Es hat sich gezeigt, dass es ein wichtiger Faktor bei der Bestimmung psychischer Gesundheitsergebnisse wie Depressionen und Angstzuständen ist. Studien haben auch gezeigt, dass es eine Rolle für das Wohlbefinden von LGBTQ + -Menschen spielen kann, insbesondere von Jugendlichen, die sich in einem heteronormativen Schulumfeld orientieren. In diesem Essay untersuche ich, wie wahrgenommene soziale Unterstützung das Stressniveau unter queeren Jugendlichen unter diesen Bedingungen beeinflusst.
Die Adoleszenz ist eine Zeit, in der junge Menschen ihre Identität entwickeln und Beziehungen zu anderen erforschen. Für LGBTQ + Jugendliche kann dieser Prozess aufgrund sozialer Normen und Erwartungen an Geschlecht und Sexualität besonders herausfordernd sein. Das schulische Umfeld kann feindlich gegenüber denen sein, die nicht den traditionellen Normen entsprechen, was zu einem Gefühl der Isolation und Entfremdung führt. Dies kann zu erhöhtem Stress führen, der mit negativen Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit verbunden ist. Studien haben gezeigt, dass die wahrgenommene soziale Unterstützung einigen dieser negativen Auswirkungen standhalten kann. Wenn sich LGBTQ + -Jugendliche von Freunden, Familienmitgliedern oder anderen vertrauenswürdigen Erwachsenen unterstützt fühlen, gehen sie eher effektiv mit Stress um und unterstützen eine positive psychische Gesundheit. Sie sind auch weniger anfällig für riskante Verhaltensweisen wie Drogenmissbrauch oder Selbstverletzung. Studien haben gezeigt, dass der Zugang zu positiven Vorbildern wie Lehrern oder Mentoren dazu beitragen kann, die Widerstandsfähigkeit zu erhöhen und Stress abzubauen.
Nicht alle queeren Teenager haben Zugang zu angemessener sozialer Unterstützung. Einige werden möglicherweise von Familienmitgliedern abgelehnt oder in der Schule diskriminiert. Für andere kann es schwierig sein, Gleichaltrige zu finden, die ihre Persönlichkeit teilen, was es schwierig macht, sinnvolle Verbindungen aufzubauen. Diese Faktoren können die Auswirkungen von Stress auf die psychische Gesundheit verschlimmern und zu höheren Raten von Depressionen, Angstzuständen und Selbstmordgedanken führen. Die Bekämpfung des Mangels an sozialer Unterstützung für LGBTQ + -Jugendliche sollte eine Priorität für Schulen und Gemeinden sein. Schulberater, Administratoren und Lehrer können zusammenarbeiten, um sichere Räume zu schaffen, in denen sich die Schüler akzeptiert und geschätzt fühlen. Eine Politik, die die Rechte von LGBTQ + schützt, kann deutlich machen, dass alle Schüler Respekt und Würde verdienen.
Die Förderung von Ressourcen wie LGBTTQ + -Verwandtschaftsgruppen und Peer-Support-Netzwerken kann ein Gemeinschaftsgefühl und eine Zugehörigkeit zu queeren Jugendlichen vermitteln.
Die wahrgenommene soziale Unterstützung ist entscheidend für das Wohlbefinden von LGBGTQM + Jugendlichen in einem heteronormativen Schulumfeld. Durch die Schaffung inklusiver und einladender Umgebungen können wir dazu beitragen, Stress abzubauen und die Widerstandsfähigkeit dieser jungen Menschen zu fördern.
Wie beeinflusst die wahrgenommene soziale Unterstützung das Stresslevel bei queeren Jugendlichen, die sich in einem heteronormativen Schulumfeld orientieren?
Studien haben gezeigt, dass soziale Unterstützung eine wichtige Rolle bei der Verringerung des Stressniveaus bei queeren Jugendlichen spielen kann, die sich in einer heteronormativen Schulumgebung orientieren (Maher et al., 2017). Queere Menschen, die sich von Familie, Freunden, Gleichaltrigen und anderen Mitgliedern ihrer Gemeinschaft unterstützt fühlen, leiden tendenziell weniger unter Angstzuständen und Depressionen als Menschen ohne solche Unterstützungssysteme (Park & Choi, 2019).