Los bisexuales son personas que experimentan una atracción romántica y/o sexual tanto hacia hombres como hacia mujeres, pero también pueden tener diferentes niveles de interés en otros sexos. Pueden identificarse como bisexuales, pansexuales o queer, y algunos prefieren usar términos no binarios. Las personas bisexuales se enfrentan a problemas únicos en su vida profesional debido a actitudes sesgadas hacia ellas, como la presión para ocultar su orientación sexual, el cuidado no deseado de sus colegas, la dificultad para encontrar empleadores de apoyo, la hostilidad y la discriminación en el lugar de trabajo y la exclusión social. Este trabajo emocional suele ser agotador y estresante para las personas bisexuales. Exige que vigilen y controlen constantemente su comportamiento, apariencia y lenguaje, al tiempo que intentan encajar en un entorno que no acepta su identidad.
Para hacer frente a esta situación, las personas bisexuales deben tomar medidas para protegerse emocionalmente. Una forma de hacerlo es crear espacios seguros donde se sientan apoyados y reconocidos.
Podrían unirse a grupos LGBTQ + o asistir a reuniones donde podrían discutir abiertamente sus experiencias sin temor a ser condenados o rechazados. Otro enfoque es crear un código de conducta o conjunto de reglas para manejar situaciones incómodas, como no coquetear o discutir temas personales con colegas que hacen comentarios inapropiados o peticiones sobre su sexualidad. Algunas personas bisexuales pueden ser útiles para desarrollar estrategias de gestión de la ansiedad y la depresión relacionadas con la discriminación en el lugar de trabajo.
Los bisexuales deben solicitar asistencia jurídica cuando sea necesario. Si sufren acoso, discriminación o violencia por su orientación sexual en el trabajo, pueden presentar una denuncia ante la Comisión de Igualdad de Oportunidades de Empleo (CSRT). También tienen derecho a solicitar reparación judicial si sus derechos son violados por la ley federal.
Algunos bisexuales prefieren guardar silencio porque están preocupados por las posibles consecuencias de la quema. En estos casos, pueden intentar mantener el anonimato o utilizar alias en Internet o en las redes sociales.
Los trabajadores bisexuales deben dar prioridad a su salud física y mental, tomando descansos en un ambiente estresante, haciendo autoservicio, como meditación y yoga, y buscando ayuda profesional si es necesario.
¿Cómo experimentan y gestionan las personas bisexuales el trabajo emocional relacionado con la discriminación en el lugar de trabajo?
Las personas bisexuales pueden enfrentar desafíos únicos a la hora de gestionar sus emociones en el lugar de trabajo debido a experiencias de discriminación por orientación sexual. Los estudios sugieren que la bifobia es generalizada y puede llevar a sentimientos de alienación, aislamiento y estrés para quienes se identifican como bisexuales (McCartney et al., 2017).