LGBT-Personen stehen vor einzigartigen Herausforderungen, wenn es um ihr Privatleben und ihre berufliche Karriere geht. Während einige Arbeitgeber mehr akzeptieren als andere, kämpfen viele immer noch mit Diskriminierung aufgrund von Geschlechtsidentität oder sexueller Orientierung. Dies kann es für LGBT-Personen schwieriger machen, einen Job zu finden, der es ihnen ermöglicht, sich frei auszudrücken, ohne Konsequenzen von Kollegen oder Managern befürchten zu müssen. Zusätzlich zu diesen Herausforderungen gibt es auch die Herausforderung, ethische Dilemmata zu navigieren, die bei der Interaktion mit Kunden oder Kunden auftreten, die möglicherweise andere Glaubenssysteme haben als Sie.
Es stellt sich immer die Frage, wie man das Arbeitsleben mit dem Familienleben in Einklang bringen kann, was besonders für LGBT-Eltern schwierig sein kann, die versuchen, Kinder zu erziehen und gleichzeitig eine Karriere zu verfolgen.
Wir werden Strategien diskutieren, die LGBT-Mitarbeitern helfen, diese drei Herausforderungen gleichzeitig zu bewältigen. Wir werden Möglichkeiten prüfen, wie Sie sich am Arbeitsplatz schützen können, Beziehungen zu Kollegen aufbauen, die Ihren Lebensstil möglicherweise nicht verstehen, und eine gesunde Work-Life-Balance schaffen, die es Ihnen ermöglicht, persönlich und beruflich zu gedeihen. Fangen wir an!
Schützen Sie sich am Arbeitsplatz
Eines der wichtigsten Dinge, die Sie als LGBT-Mitarbeiter tun können, ist, am Arbeitsplatz für sich selbst zu sprechen. Wenn Sie das Gefühl haben, aufgrund Ihrer Geschlechtsidentität oder sexuellen Orientierung unfair behandelt zu werden, zögern Sie nicht, Ihre Bedenken gegenüber dem Personal oder Ihrem Manager zu äußern. Es kann einige Zeit dauern, aber es lohnt sich, für ein Arbeitsumfeld zu kämpfen, in dem sich jeder wohl fühlt, wenn er sein wahres Selbst ausdrückt. Versuchen Sie, wenn möglich, Verbündete in Ihrem Unternehmen zu finden, die Sie unterstützen und bei der Verteidigung von Interessen in Ihrem Namen helfen können. Der Aufbau starker Beziehungen zu Kollegen, die verstehen, was Sie durchmachen, kann den Unterschied machen, wenn es darum geht, durch schwierige Gespräche oder Situationen zu navigieren. Und wenn Sie sich isoliert oder einsam fühlen, sollten Sie sich einer lokalen LGBT-Community-Gruppe oder einem Online-Forum anschließen, in dem Sie sich mit anderen Menschen verbinden können, die vor ähnlichen Herausforderungen stehen.
Denken Sie daran, dass Sie das Recht haben, bei Bedarf strafrechtlich verfolgt zu werden. Es gibt Bundesgesetze, die vor Diskriminierung aufgrund von Geschlechtsidentität und sexueller Orientierung schützen, also scheuen Sie sich nicht, Hilfe von Drittorganisationen zu suchen, wenn Sie glauben, dass Sie illegal behandelt wurden.
Bauen Sie Beziehungen zu Kollegen auf, die Ihren Lebensstil möglicherweise nicht verstehen
Der Aufbau von Beziehungen zu Kollegen, die Ihren Lebensstil möglicherweise nicht verstehen, kann schwierig sein, sollte aber nicht unmöglich sein. Beginnen Sie damit, sie über LGBT-Themen und Terminologie zu informieren und offen über Ihre eigenen Erfahrungen zu sprechen. Teilen Sie Geschichten aus Ihrem Leben, die veranschaulichen, warum Sie stolz darauf sind, wer Sie sind, ohne auf eine Predigt oder Verurteilung zu stoßen. Seien Sie geduldig - es kann einige Zeit dauern, bis sich die Menschen mit neuen Ideen oder Denkweisen vertraut gemacht haben, aber sobald sie dies getan haben, werden sie wahrscheinlich mit der Zeit akzeptabler.
Vermeiden Sie Annahmen über die Überzeugungen oder Werte anderer Menschen; Stellen Sie stattdessen Fragen und hören Sie aktiv auf ihre Antworten. Das zeigt Respekt und ermöglicht es, im Laufe der Zeit Vertrauen aufzubauen. Wenn jemand einen Kommentar macht, der Sie beleidigt oder Witze macht, erklären Sie ruhig, wie sich dies auf Sie persönlich auswirkt (ohne sie zu beschuldigen) und bieten Sie eine alternative Perspektive an. Denken Sie daran, dass all dies die Bildung von Verständnis und Empathie ist, nicht eine Veränderung des Denkens.
Wenn möglich, suchen Sie nach Möglichkeiten, mit diesen Kollegen in Projekten zusammenzuarbeiten, in denen Sie Ihre Fähigkeiten unter Beweis stellen und einen Mehrwert schaffen können, der über Ihre persönlichen Eigenschaften hinausgeht.
Sie werden schätzen, was Sie professionell und persönlich auf den Tisch bringen.
Schaffen Sie eine gesunde Work-Life-Balance, die es Ihnen ermöglicht, persönlich und beruflich zu gedeihen
Die Schaffung einer gesunden Work-Life-Balance ist für jeden Mitarbeiter unerlässlich - aber es kann besonders schwierig für LGBT-Eltern sein, die versuchen, ihre Kinder zu erziehen und gleichzeitig eine Karriere zu verfolgen. Achten Sie darauf, dass Sie der Selbstpflege oberste Priorität einräumen, sei es durch regelmäßige Pausen während des Tages, durch die Übertragung von Aufgaben auf andere, wenn nötig, oder durch die Auslagerung bestimmter Verantwortlichkeiten. Zögern Sie nicht, nein zu sagen, wenn etwas nicht in Ihren Zeitplan passt oder Ihren Zielen als Person entspricht.
Wenn es um das Familienleben geht, versuchen Sie, Wege zu finden, um die Situation zu lindern, indem Sie sich an Freunde oder Verwandte wenden, die in der Nähe leben. Dies kann bedeuten, Babysitter-Service oder auch nur, dass jemand das Abendessen von Zeit zu Zeit wirft, so dass Sie nicht nach einem langen Arbeitstag kochen müssen. Und denken Sie daran, dass es Ressourcen gibt, die speziell darauf ausgerichtet sind, LGBT-Familien zu unterstützen; zögern Sie nicht, sie zu kontaktieren und zu verwenden!
Erfolg besteht darin, ein Gleichgewicht zwischen allen Aspekten Ihres Lebens zu finden und sich auf diesem Weg treu zu bleiben. Mit diesen Strategien können Sie gleichzeitig ethische, relationale und operative Herausforderungen angehen, ohne auf das zu verzichten, was Sie sind.
Welche Strategien helfen LGBT-Mitarbeitern, gleichzeitig ethische, relationale und operative Herausforderungen zu bewältigen?
Viele Studien haben gezeigt, dass LGBT-Mitarbeiter am Arbeitsplatz verschiedenen Arten von Diskriminierung ausgesetzt sind, was sich negativ auf ihre Leistung und psychische Gesundheit auswirkt. Für diese Menschen ist es entscheidend, wirksame Strategien zur Lösung solcher Probleme zu entwickeln, um sicherzustellen, dass sie optimal funktionieren.