يواجه الأشخاص المثليون تحديات فريدة عندما يتعلق الأمر بحياتهم الشخصية ومهنهم المهنية. بينما يقبل بعض أرباب العمل أكثر من غيرهم، لا يزال الكثيرون يعانون من التمييز على أساس الهوية الجنسية أو التوجه الجنسي. قد يجعل هذا من الصعب على المثليين العثور على وظائف تسمح لهم بالتعبير عن أنفسهم بحرية دون خوف من تداعيات الزملاء أو المديرين. بالإضافة إلى هذه المشكلات، هناك أيضًا مسألة التغلب على المعضلات الأخلاقية التي تنشأ عند التفاعل مع العملاء أو العملاء الذين قد يكون لديهم أنظمة معتقدات مختلفة عنك.
هناك دائمًا مسألة كيفية الموازنة بين الحياة العملية والحياة الأسرية، والتي قد تكون صعبة بشكل خاص على الآباء المثليين الذين يحاولون تربية الأطفال مع الحفاظ على حياتهم المهنية.
سنناقش استراتيجيات لمساعدة موظفي مجتمع الميم على التعامل مع هذه القضايا الثلاث في نفس الوقت. سننظر في طرق لحماية نفسك في مكان العمل، وبناء علاقات مع زملائك الذين قد لا يفهمون أسلوب حياتك، وخلق توازن صحي بين العمل والحياة يسمح لك بالازدهار شخصيًا ومهنيًا. دعونا نبدأ!
احم نفسك في مكان العمل
أحد أهم الأشياء التي يمكنك القيام بها كموظف LGBT هو التحدث عن نفسك في مكان العمل. إذا كنت تشعر أنك تُعامل بشكل غير عادل بسبب هويتك الجنسية أو ميولك الجنسية، فلا تتردد في إثارة مخاوفك مع الموظفين أو مديرك. قد يستغرق الأمر وقتًا، لكن الأمر يستحق القتال من أجل بيئة عمل يشعر فيها الجميع بالراحة في التعبير عن أنفسهم الحقيقية.
إذا أمكن، حاول العثور على حلفاء داخل شركتك يمكنهم دعمك ومساعدتك في الدفاع نيابة عنك. يمكن لبناء علاقات قوية مع الزملاء الذين يفهمون ما تمر به أن يحدث فرقًا كبيرًا عندما يتعلق الأمر بالتنقل في المحادثات أو المواقف الصعبة. وإذا كنت تشعر بالعزلة أو الوحدة، ففكر في الانضمام إلى مجموعة مجتمع LGBT المحلية أو منتدى عبر الإنترنت حيث يمكنك التواصل مع الآخرين الذين يواجهون مشكلات مماثلة.
تذكر أن لديك الحق في الملاحقة القضائية إذا لزم الأمر. هناك قوانين فيدرالية تحمي من التمييز على أساس الهوية الجنسية والتوجه الجنسي، لذلك لا تخف من طلب المساعدة الخارجية إذا كنت تعتقد أنك عوملت بشكل غير قانوني.
بناء علاقات مع زملائك الذين قد لا يفهمون أسلوب حياتك
قد يكون بناء العلاقات مع الزملاء الذين قد لا يفهمون أسلوب حياتك أمرًا صعبًا، ولكن لا ينبغي أن يكون ذلك مستحيلًا. ابدأ بتثقيفهم حول قضايا ومصطلحات مجتمع الميم، بالإضافة إلى الانفتاح على تجاربك الخاصة. شارك قصصًا من حياتك توضح سبب فخرك بمن أنت دون مواجهة الكرازة أو الحكم. تحلى بالصبر - قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يصبح الناس على دراية بأفكار أو طرق تفكير جديدة، ولكن بمجرد أن يفعلوا ذلك، فمن المحتمل أن يصبحوا أكثر قبولًا بمرور الوقت.
تجنب الافتراضات حول معتقدات أو قيم الآخرين ؛ بدلاً من ذلك، طرح الأسئلة والاستماع بنشاط إلى إجاباتهم. هذا يظهر الاحترام ويسمح لك ببناء الثقة بمرور الوقت. إذا أدلى شخص ما بتعليق أو نكات مسيئة، فشرح بهدوء كيف يؤثر ذلك عليك شخصيًا (دون لومه) وقدم منظورًا بديلاً. تذكر أن كل هذا هو تكوين التفاهم والتعاطف، وليس تغييرًا في التفكير.
إذا أمكن، ابحث عن فرص للتعاون مع هؤلاء الزملاء في المشاريع حيث يمكنك إظهار مهاراتك وإضافة قيمة تتجاوز خصائصك الشخصية فقط.
سيقدرون ما تقدمه إلى الطاولة بشكل احترافي وشخصي.
إنشاء توازن صحي بين العمل والحياة يسمح لك بالازدهار شخصيًا ومهنيًا
يعد إنشاء توازن صحي بين العمل والحياة أمرًا ضروريًا لأي موظف - ولكنه قد يكون تحديًا بشكل خاص لآباء مجتمع الميم محاولة تربية الأطفال مع الحفاظ على مهنة.تأكد من إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية، سواء كان ذلك في أخذ فترات راحة منتظمة على مدار اليوم، أو الاستعانة بمصادر خارجية للمهام للآخرين عند الحاجة، أو الاستعانة بمصادر خارجية لمسؤوليات معينة. لا تتردد في قول لا إذا كان هناك شيء لا يتناسب مع جدولك الزمني أو يناسب أهدافك كشخص.
عندما يتعلق الأمر بالحياة الأسرية، حاول إيجاد طرق لتخفيف الوضع من خلال طلب المساعدة من الأصدقاء أو الأقارب الذين يعيشون في الجوار. قد يعني ذلك مجالسة الأطفال، أو حتى مجرد تناول شخص ما للعشاء بين الحين والآخر حتى لا تضطر إلى الطهي بعد يوم طويل في العمل. وتذكر أن هناك موارد مصممة خصيصًا لدعم أسر المثليين ؛ لا تتردد في الاتصال بها واستخدامها!
النجاح يتعلق بموازنة جميع جوانب حياتك وأن تكون صادقًا مع نفسك على طول الطريق. باستخدام هذه الاستراتيجيات، يمكنك في نفس الوقت حل المشكلات الأخلاقية والعلاقية والتشغيلية دون التضحية بمن أنت.
ما هي الاستراتيجيات التي تساعد موظفي مجتمع الميم على التعامل مع القضايا الأخلاقية والعلاقية والتشغيلية في نفس الوقت ؟
أظهرت العديد من الدراسات أن موظفي مجتمع الميم يواجهون أنواعًا مختلفة من التمييز في مكان العمل، مما يؤثر سلبًا على أدائهم وصحتهم العقلية. من الأهمية بمكان أن يضع هؤلاء الأشخاص استراتيجيات فعالة لمعالجة مثل هذه القضايا لضمان عملهم على النحو الأمثل.