Osoby LGBT stoją przed unikalnymi wyzwaniami, jeśli chodzi o ich życie osobiste i kariery zawodowe. Podczas gdy niektórzy pracodawcy akceptują więcej niż inni, wielu nadal zmaga się z dyskryminacją ze względu na tożsamość płciową lub orientację seksualną. Może to utrudnić osobom LGBT znalezienie miejsc pracy, które pozwolą im swobodnie wyrażać się bez obawy przed konsekwencjami ze strony kolegów lub menedżerów. Oprócz tych problemów, istnieje również kwestia nawigacji dylematów etycznych, które pojawiają się podczas interakcji z klientami lub klientami, którzy mogą mieć różne systemy wiary niż ty.
Zawsze pojawia się pytanie, jak zrównoważyć życie zawodowe z życiem rodzinnym, co może być szczególnie trudne dla rodziców LGBT próbujących wychowywać dzieci przy jednoczesnym utrzymaniu kariery.
Omówimy strategie pomagające pracownikom LGBT poruszać się w tych trzech kwestiach w tym samym czasie. Przyjrzymy się sposobom ochrony siebie w miejscu pracy, budowania relacji z kolegami, którzy mogą nie rozumieć Twojego stylu życia i stworzyć zdrową równowagę między życiem zawodowym i zawodowym, która pozwoli Ci rozwijać się osobiście i profesjonalnie. Zacznijmy!
Chroń się w miejscu pracy
Jedną z najważniejszych rzeczy, jaką możesz zrobić jako pracownik LGBT, jest mówienie za siebie w miejscu pracy. Jeśli uważasz, że jesteś traktowany niesprawiedliwie ze względu na swoją tożsamość płciową lub orientację seksualną, możesz podnieść swoje obawy z personelem lub menedżerem. Może to zająć trochę czasu, ale warto walczyć o środowisko pracy, w którym każdy czuje się komfortowo wyrażając swoje prawdziwe ja.
Jeśli to możliwe, spróbuj znaleźć sojuszników w Twojej firmie, którzy mogą Cię wspierać i pomagać w Twoim imieniu. Budowanie silnych relacji z kolegami, którzy rozumieją, przez co przechodzisz, może zrobić różnicę, jeśli chodzi o nawigację trudnych rozmów lub sytuacji. A jeśli czujesz się odizolowany lub sam, zastanów się nad dołączeniem do lokalnej grupy społeczności LGBT lub forum internetowego, gdzie możesz połączyć się z innymi, którzy borykają się z podobnymi problemami.
Pamiętaj, że w razie potrzeby masz prawo do ścigania. Istnieją przepisy federalne chroniące przed dyskryminacją ze względu na tożsamość płciową i orientację seksualną, więc nie bój się szukać pomocy zewnętrznej, jeśli uważasz, że zostałeś nielegalnie potraktowany.
Budowanie relacji z kolegami, którzy mogą nie rozumieć Twojego stylu życia
Budowanie relacji z kolegami, którzy nie rozumieją Twojego stylu życia może być trudne, ale nie powinno być niemożliwe. Zacznij od edukowania ich o problemach LGBT i terminologii, a także bycia otwartym na własne doświadczenia. Podziel się historiami ze swojego życia, które ilustrują, dlaczego jesteś dumny z tego, kim jesteś, nie stojąc przed głoszeniem lub osądem. Bądź cierpliwy - może zająć trochę czasu, aby ludzie zapoznali się z nowymi pomysłami lub sposobami myślenia, ale gdy to zrobią, z czasem mogą stać się bardziej akceptowalni.
Unikaj założeń dotyczących wierzeń lub wartości innych ludzi; zamiast tego zadawaj pytania i aktywnie słuchaj ich odpowiedzi. To pokazuje szacunek i pozwala budować zaufanie w czasie. Jeśli ktoś robi obraźliwy komentarz lub żarty, spokojnie wyjaśnić, jak to wpływa na ciebie osobiście (bez obwiniania ich) i zaoferować alternatywną perspektywę. Pamiętaj, że to wszystko jest formacją zrozumienia i współczucia, a nie zmianą myślenia.
Jeśli to możliwe, poszukaj możliwości współpracy z tymi kolegami w zakresie projektów, w których możesz wykazać się swoimi umiejętnościami i dodać wartość wykraczającą poza Twoje cechy osobiste.
Docenią to, co wnosisz do stołu profesjonalnie i osobiście.
Tworzenie równowagi między zdrowym życiem zawodowym i zawodowym, która pozwala Ci rozwijać się osobiście i profesjonalnie
Tworzenie równowagi między zdrowym życiem zawodowym a prywatnym jest niezbędne dla każdego pracownika - ale może być szczególnie trudne dla rodziców LGBT, którzy starają się wychowywać dzieci, zachowując karierę zawodową.Pamiętaj, aby priorytetowo traktować samodzielną opiekę, czy to ma regularne przerwy w ciągu dnia, outsourcing zadań do innych, gdy jest to potrzebne, lub outsourcing niektórych obowiązków. Możesz odmówić, jeśli coś nie pasuje do Twojego harmonogramu lub pasuje do Twoich celów jako osoba.
Jeśli chodzi o życie rodzinne, spróbuj znaleźć sposoby na złagodzenie sytuacji, szukając pomocy u przyjaciół lub krewnych, którzy mieszkają w pobliżu. To może oznaczać opiekę nad dziećmi, a nawet upuszczanie kogoś na kolację co jakiś czas, więc nie musisz gotować po długim dniu pracy. I pamiętaj, że istnieją środki przeznaczone specjalnie na wspieranie rodzin LGBT; prosimy o kontakt i korzystanie z nich!
Sukces polega na równoważeniu wszystkich aspektów swojego życia i byciu wiernym sobie po drodze. Stosując te strategie, można jednocześnie rozwiązać problemy etyczne, relacyjne i operacyjne bez poświęcania się kim jesteś.
Jakie strategie pomagają pracownikom LGBT zajmować się jednocześnie kwestiami etycznymi, relacyjnymi i operacyjnymi?
Wiele badań wykazało, że pracownicy LGBT doświadczają różnego rodzaju dyskryminacji w miejscu pracy, co negatywnie wpływa na ich wydajność i zdrowie psychiczne. Ważne jest, aby ci ludzie opracowali skuteczne strategie rozwiązywania takich problemów, aby zapewnić im optymalną pracę.