LGBT enfrentan desafíos únicos cuando se trata de su vida personal y su carrera profesional. Mientras que algunos empleadores aceptan más que otros, muchos todavía luchan contra la discriminación por identidad de género u orientación sexual. Esto puede dificultar que las personas LGBT encuentren un trabajo que les permita expresarse libremente sin temor a las consecuencias por parte de compañeros o directivos. Además de estos problemas, también existe el problema de navegar por dilemas éticos que surgen al interactuar con clientes o clientas que pueden tener sistemas de creencias diferentes a los tuyos.
Siempre surge la pregunta de cómo equilibrar la vida laboral con la vida familiar, algo que puede ser especialmente difícil para los padres LGBT que intentan criar a sus hijos mientras mantienen una carrera.
Discutiremos estrategias que ayuden a los empleados LGBT a navegar por estos tres temas al mismo tiempo. Estudiaremos formas de protegerse en el lugar de trabajo, forjaremos relaciones con colegas que quizás no entiendan su estilo de vida y crearemos un equilibrio saludable entre la vida laboral y personal que le permitirá prosperar personal y profesionalmente. ¡Empecemos!
Protéjase en el lugar de trabajo
Una de las cosas más importantes que puede hacer como empleado LGBT es hablar por sí mismo en el lugar de trabajo. Si siente que está siendo tratado injustamente debido a su identidad de género u orientación sexual, no dude en expresar sus preocupaciones al personal o a su gerente. Puede tomar tiempo, pero vale la pena luchar por un ambiente de trabajo donde todos se sientan cómodos expresando su verdadero «yo».
Si es posible, trate de encontrar aliados dentro de su empresa que puedan apoyarlo y ayudarlo a defender sus intereses en su nombre. Crear relaciones sólidas con compañeros de trabajo que entiendan lo que está pasando puede marcar la diferencia a la hora de navegar por conversaciones o situaciones complejas. Y si te sientes aislado o solo, considera unirte a un grupo local de la comunidad LGBT o a un foro en línea donde podrás comunicarte con otras personas que se enfrentan a problemas similares.
Recuerde que tiene derecho a ser procesado si es necesario. Hay leyes federales que protegen contra la discriminación basada en la identidad de género y la orientación sexual, así que no tengas miedo de buscar ayuda de terceros si crees que te han tratado ilegalmente.
Construya relaciones con colegas que quizás no entiendan su estilo de vida
Construir relaciones con colegas que quizás no entiendan su estilo de vida puede ser difícil, pero no debe ser imposible. Comience por hablarles de los problemas y la terminología LGBT, y también hable abiertamente de sus propias experiencias. Comparte historias de tu vida que ilustran por qué te enorgulleces de lo que eres sin enfrentarte a la predicación o la condenación. Ten paciencia: las personas pueden tardar algún tiempo en familiarizarse con nuevas ideas o formas de pensar, pero una vez que lo hacen, es probable que se vuelvan más aceptables con el tiempo.
Evite suposiciones sobre creencias o valores de otras personas; en su lugar, haga preguntas y escuche activamente sus respuestas. Esto muestra respeto y permite construir confianza con el tiempo. Si alguien te hace un comentario ofensivo o bromea, explica tranquilamente cómo te afecta personalmente (sin acusarlos) y ofrece una perspectiva alternativa. Recuerde que todo esto es una formación de comprensión y empatía, no un cambio de mentalidad.
Si es posible, busque oportunidades para colaborar con estos colegas en proyectos donde pueda demostrar sus habilidades y agregar valor, además de sus características personales solamente.
Valorarán lo que traes a la mesa profesional y personalmente.
Cree un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal que le permita prosperar personal y profesionalmente
Crear un equilibrio saludable entre el trabajo y la vida personal es esencial para cualquier empleado, pero puede ser especialmente difícil para los padres LGBT que intentan criar a sus hijos mientras mantienen una carrera. Asegúrese de dar prioridad al autocuidado, ya sea a las pausas regulares durante el día, a la transferencia de tareas a otros cuando sea necesario, o a la subcontratación de ciertas responsabilidades. Siéntase libre de decir «no» si algo no encaja en su horario o se ajusta a sus objetivos como persona.
Cuando se trata de la vida familiar, trate de encontrar formas de aliviar la situación solicitando ayuda a amigos o parientes que viven cerca. Esto puede significar servicios de niñera o incluso simplemente que alguien abandone la cena de vez en cuando para no tener que cocinar después de un largo día de trabajo. Y recuerda que existen recursos específicamente diseñados para apoyar a las familias LGBT; no dude en ponerse en contacto con ellos y usarlos!
El éxito consiste en encontrar un equilibrio entre todos los aspectos de su vida y ser fiel a sí mismo en el camino. Usando estas estrategias, usted puede resolver simultáneamente problemas éticos, relacionales y operativos sin sacrificar lo que usted es.
¿Qué estrategias ayudan al personal LGBT a lidiar con problemas éticos, relacionales y operativos al mismo tiempo?
Muchos estudios han demostrado que el personal LGBT se enfrenta a diversos tipos de discriminación en el lugar de trabajo, lo que afecta negativamente su rendimiento y su salud mental. Es fundamental que estas personas elaboren estrategias eficaces para hacer frente a esos problemas a fin de garantizar que funcionen de manera óptima.