Kognitive Verzerrung ist die Tendenz, die Realität irrational wahrzunehmen, was zu negativen Gefühlen, Gedanken oder Verhaltensweisen führt. Es kann aus einer Vielzahl von Quellen stammen, einschließlich sozialer Medien und Online-Pornografie. In diesem Artikel werde ich erklären, wie der Vergleich des Sexuallebens mit dem, was sie online sehen, zu negativen Problemen mit Selbstwertgefühl und Beziehungen führen kann.
Online-Pornografie
Die Anzahl der heute verfügbaren Online-Pornos ist überwältigend. Viele Menschen haben Zugriff darauf, sei es über ihre Handys oder Computer. Diese Einfachheit des Zugangs hat zu einem Anstieg des Konsums von pornografischem Material bei jungen Menschen geführt. Das Durchschnittsalter, in dem Kinder Online-Pornografie ausgesetzt sind, liegt jetzt zwischen 10 und 12 Jahren. Während einige Pornos unterhaltsam finden, werden andere süchtig und entwickeln unrealistische Erwartungen an Sexualität. Sie können glauben, dass jeder Sex so grafisch und exotisch sein sollte wie das, was sie online sehen.
Vergleiche
Der Vergleich des eigenen Sexuallebens mit dem, was sie online sehen, ist eine Form der kognitiven Verzerrung. Es basiert auf der Idee, dass das Sexualleben aller anderen besser ist als ihr eigenes. Wenn jemand zum Beispiel Pornos sieht, in denen eine Frau während des Geschlechtsverkehrs ständig Orgasmus hat, kann er das Gefühl haben, dass etwas mit ihnen nicht stimmt, weil sie nicht immer mehrere Orgasmen haben. Vergleiche können auch Unsicherheit über das Körperbild hervorrufen. Wenn jemand sieht, dass eine Frau mit großen Brüsten Sex hat, könnte er denken, dass ihre kleinen Brüste minderwertig sind und versuchen, Brustimplantate zu bekommen.
Beziehungsprobleme
Vergleiche können sich auch auf Beziehungen auswirken. Menschen, die sich mit anderen vergleichen, können anfangen, an ihren Partnern zu zweifeln und ihre Intimität in Frage zu stellen. Wenn zum Beispiel eine Person mehr Pornos gesehen hat als ihr Partner, kann sie davon ausgehen, dass ihr Partner nicht glücklich mit ihm ist oder dass er nicht genug tut, um ihm zu gefallen. Dies kann zu einem Gefühl von Unzulänglichkeit und Groll führen.
Im Laufe der Zeit können Vergleiche Vertrauen und Intimität in einer Beziehung zerstören.
Internet-Pornografie kann negative kognitive Verzerrungen verursachen, die das Selbstwertgefühl und die Beziehungen der Menschen schädigen. Indem sie erkennen, wann diese Verzerrungen auftreten, können Menschen Schritte unternehmen, um sie zu bekämpfen und gesündere Wege zu finden, um Sex und Beziehungen anzugehen.
Welche kognitiven Verzerrungen entstehen beim Vergleich des Sexuallebens mit sorgfältig ausgewählten Bildern im Internet?
Kognitive Verzerrung ist definiert als „eine Denkweise, die Situationen übertreibt oder minimiert und sie negativer macht, als sie tatsächlich sind“ (Cherry). In dieser Hinsicht kann die Interaktion mit kuratierten Online-Inhalten über Sex dazu führen, dass Menschen verschiedene Arten von kognitiven Verzerrungen wie Katastrophe, Zunahme und Minimierung der Auswirkungen ihrer sexuellen Erfahrungen erfahren.