التشويه المعرفي هو الميل إلى إدراك الواقع بطريقة غير عقلانية، مما يؤدي إلى مشاعر أو أفكار أو سلوكيات سلبية. يمكن أن ينشأ من مجموعة متنوعة من المصادر، بما في ذلك وسائل التواصل الاجتماعي والمواد الإباحية عبر الإنترنت. في هذا المقال، سأناقش كيف أن مقارنة الحياة الجنسية بما يرونه عبر الإنترنت يمكن أن يؤدي إلى احترام الذات السلبي ومشاكل العلاقة.
المواد الإباحية عبر الإنترنت
كمية المواد الإباحية المتاحة عبر الإنترنت اليوم مذهلة. يمكن لكثير من الناس الوصول إليه، سواء من خلال هواتفهم المحمولة أو أجهزة الكمبيوتر. وقد أدت سهولة الوصول هذه إلى زيادة استهلاك المواد الإباحية بين الشباب. يتراوح متوسط العمر الذي يتعرض فيه الأطفال للمواد الإباحية عبر الإنترنت الآن بين 10 و 12 عامًا. في حين أن البعض قد يجد الإباحية مسلية، فإن البعض الآخر يصبح مدمنًا ويطور توقعات غير واقعية حول النشاط الجنسي. قد يشعرون أن جميع أنواع الجنس يجب أن تكون رسومية وغريبة مثل ما يرونه على الإنترنت.
المقارنات
مقارنة حياتهم الجنسية بما يرونه عبر الإنترنت هو شكل من أشكال التشويه المعرفي. إنه يعتمد على فكرة أن الحياة الجنسية لأي شخص آخر أفضل من حياتهم.
على سبيل المثال، إذا شاهد شخص ما المواد الإباحية حيث كانت المرأة تهتز باستمرار أثناء الجماع، فقد يشعر أن هناك شيئًا ما خطأ معهم لأنهم لا يعانون دائمًا من هزات الجماع المتعددة. يمكن أن تسبب المقارنات أيضًا عدم اليقين في صورة الجسم. إذا رأى شخص ما امرأة ذات ثديين كبيرين تمارس الجنس، فقد يعتقد أن ثدييه الصغيرين أدنى ويحاولان زرع الثدي.
قضايا العلاقات
يمكن أن تؤثر المقارنات أيضًا على العلاقات. قد يبدأ الأشخاص الذين يقارنون أنفسهم بالآخرين في استجواب شركائهم والتشكيك في قربهم. على سبيل المثال، إذا شاهد شخص ما مواد إباحية أكثر من شريكه، فقد يفترض أن شريكه غير سعيد به أو أنه لا يفعل ما يكفي لإرضائه. يمكن أن يؤدي هذا إلى الشعور بعدم الكفاية والاستياء. بمرور الوقت، يمكن للمقارنات أن تدمر الثقة والألفة في العلاقة.
يمكن أن تخلق المواد الإباحية على الإنترنت تشوهات معرفية سلبية تضر باحترام الذات والعلاقات بين الناس. من خلال الاعتراف بوقوع هذه التشوهات، يمكن للناس اتخاذ خطوات لمكافحتها وإيجاد طرق أكثر صحة للتعامل مع الجنس والعلاقات.
ما هي التحيزات المعرفية التي تنشأ عند مقارنة الحياة الجنسية بالصور المنسقة عبر الإنترنت ؟
يُعرَّف التشويه المعرفي بأنه «طريقة تفكير تبالغ في المواقف أو تقللها وتجعلها أكثر سلبية مما هي عليه بالفعل» (Cherry). في هذا الصدد، يمكن أن يؤدي التفاعل مع المحتوى الجنسي المنسق عبر الإنترنت إلى تعرض الأشخاص لعدة أنواع من التشوهات المعرفية، مثل الكارثة، وزيادة وتقليل تأثير تجربتهم الجنسية.